ドライヘッドスパセンモンテン ヘッドミントウラワテン
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- 埼玉県さいたま市浦和区東仲町８－２ 大堀ビル２０２
- 浦和駅3分（ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/小顔/コルギ/リンパ/肩こり）
ヘッドミント 浦和店のブログ
- 寒暖差に注意！
- こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店
ヘッドミント浦和店の小野寺です♪
いよいよ本格的な夏の暑さになってきましたね！
一歩外に出るだけでもジリジリとした日差しと猛暑で辛いですよね（ ; ; ）
冷たい飲み物や、冷えた室内が恋しくなる季節です♪
ですが、室内外で温度差があると手足が冷えて体がだるい くなってしまう場合があります。
実はそれは「エアコン冷え（クーラー病）」のサインかもしれません
【夏の体調不良の原因は「激しい寒暖差」】
人間の体は、外の気温に合わせて体温をコントロールしています。
しかし、「室外の猛暑」と「室内の冷房」を行き来することで、体感温度の差は10℃以上になってしまうことも…
この激しい寒暖差に繰り返しさらされると、体温調節のコントロールタワーである「自律神経」がパニックを起こしてしまいます。
自律神経が乱れると、以下のような不調が引き起こされやすくなります。
・手足や芯の冷え
・体が一日中なんとなく重だるい
・夜ぐっすり眠れない、疲れが取れない
・頭痛や肩こりがひどくなる
「夏バテかな？」と思っているその不調が実はエアコンによる「冷え」と「自律神経の乱れ」が原因かもしれません。
【自律神経のスイッチは「頭」】
エアコンの冷えから体を守るためには、お風呂で湯船に浸かったり、首元や足首を温める「温活」が効果的ですが、「すでに自律神経が乱れて体がガチガチ」という方におすすめしたいのが【ドライヘッドスパ】です。
実は、頭には自律神経のバランスを整える大切なツボやスイッチが集中しています。
冷房のストレスや寒暖差で緊張し、固まった頭皮をじっくりとほぐしていくことで、全身の血行が良くなり、手足の先までジワ～っと温まっていくのを感じていただけます◎
施術後は、高ぶっていた神経がホッと一息つき、深いリラックス状態へ♪
______
外の暑さと室内の寒さで、私たちが思っている以上に体はエネルギーを消耗しています。
「なんだか最近スッキリしないな」と感じたら、頭のケアも取り入れてみてください♪
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