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【産後・マタニティ整体/骨盤矯正/小顔矯正/肩こり腰痛】Sakura鍼灸整骨院

サクラシンキュウセイコツイン

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  • 大阪府大阪市天王寺区玉造元町3ー21
  • JR環状線玉造駅から徒歩5分 北改札/大阪メトロ長堀鶴見緑地線玉造駅5番出口 徒歩5分

サクラ鍼灸整骨院(Sakura鍼灸整骨院)のブログ

プライベートのブログ一覧

32件のブログがあります

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  • 脱水症について
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-21 14:34:28.0
    投稿者:
    寺井 保雄
    こんにちは!日中の気温がぐんぐん上がってきていますね!今回は脱水症についての知識をお伝えさせていただきます。私たちの体の約60%は水分でできており、この水分は体温調節や血液…続きを見る
  • 朝のめまいに注意!
    プライベート
    投稿日:
    2026-03-03 16:23:30.0
    投稿者:
    寺井 保雄
    こんにちは!皆様朝起きたときのめまい等はありませんか?めまいの中でも特に多いとされる良性発作性頭位めまい(BBPV)は頭位変換性めまいともいい、回転するようなめまいを起こします…続きを見る
  • 目の疲れに効くツボ
    プライベート
    投稿日:
    2025-12-23 09:15:46.0
    投稿者:
    寺井 保雄
    こんにちは!今回は目の疲れや目をすっきりさせせたい時に効果のあるツボをご紹介したいと思います。晴明、太陽、風池というツボが有名です。晴明は目の内側やや上方のくぼんだ部分で…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-11-26 11:59:08.0
    投稿者:
    寺井 保雄
    寒い季節だけでなく、夏場でも冷房や自律神経の乱れによって「手足が冷える」「お腹が冷える」といった不調を感じる方は多いもの。そんなときに手軽にできて、じんわり体が温まる方法…続きを見る
  • 体調を崩さないように健康管理を徹底しましょう
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-18 10:14:42.0
    投稿者:
    寺井 保雄
    みなさんこんにちは!だんだんと肌寒い日が増えてきて季節の変わり目を感じますが調整しにくい日もあり体力を使う日々が続きますね。みなさんは体調を崩されたりしていないでしょうか…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-11-17 17:12:16.0
    投稿者:
    寺井 保雄
    季節の移り変わりとともに、朝晩の気温差が大きくなったり、急激な寒暖差に見舞われたりすることがあります。私たちの体は環境の変化に敏感に反応し、時に体調不良を引き起こすことも…続きを見る
  • 今日からできる健康づくりのコツ
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-16 15:09:46.0
    投稿者:
    寺井 保雄
    忙しい日々の中で「健康のために何かしなくては」と思いながらも、大きな変化はなかなか続かないもの。でも実は、健康をつくるのは“劇的な習慣”ではなく“毎日の小さな積み重ね”で…続きを見る
  • 今日からできる!肌・空気の“乾燥対策”まとめ
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-14 12:04:25.0
    投稿者:
    寺井 保雄
    こんにちは!季節の変わり目や冬場になると気になるのが“乾燥”。肌がかさついたり、喉がイガイガしたり、髪が広がったり……。実は乾燥は気温だけでなく、生活習慣や環境によっても…続きを見る
  • 喉に良い食べ物を紹介します
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-12 11:29:14.0
    投稿者:
    寺井 保雄
    皆さん喉の調子はいかがでしょうか。寒くなってきていますので体調の変化にはお気を付けくださいね!そこで本日は喉に良い食べ物を紹介します。喉をいたわる毎日に――喉に良い食べ物…続きを見る
  • 花粉に効果的な食べ物
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-14 15:20:19.0
    投稿者:
    寺井 保雄
    こんにちは!花粉の季節、目のかゆみやくしゃみ、鼻水…本当につらいですよね。薬に頼るのもいいけれど、できれば自然な方法で少しでも症状をやわらげたいと思っている方も多いのでは…続きを見る
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