ラクヨウドウシンキュウイン
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- 東京都葛飾区亀有３－１１－１ D'sVARIE 亀有レジデンス ６０３
- 亀有駅南口から徒歩4分。自律神経を鍼灸で整える
楽陽堂鍼灸院のブログ
- 坐骨神経痛の本当の原因3選！激しい痛みが出る理由
- 「お尻から太もも、足先にかけてピキッと激しい痛みが走る…」
そんなツラい坐骨神経痛にお悩みではありませんか？
湿布を貼ったり、マッサージをしたりしてもなかなか変わらない場合、
それは表面的な筋肉の問題ではなく、内臓の疲れや日々の生活習慣が引き起こす
「体の中からのSOS」
東洋医学をベースに臨床を重ねる当院（楽陽堂鍼灸院）が、坐骨神経痛を引き起こす「本当の原因3選」を分かりやすく解説します。
1. 糖質過剰による「腎（じん）」の弱り
東洋医学において「腎」は、背中から下半身全体の力強さを担当する重要な臓器です。実は、甘いものや炭水化物などの「糖質」を過剰に摂取すると、この腎に大きな負担がかかってしまいます。
腎の機能が低下すると、下半身を支える力がガクッと落ち、左右のうち「特に弱っている側」に耐えかねた激しい痛みやシビレとなって現れるのです。
2. ストレスによる全身の緊張
日々強いストレスやプレッシャーに晒されていると、自律神経が乱れて体は「常に緊張した状態」になります。
特に上半身（肩や背中）がガチガチにこわばると、上半身全体の重みがすべて腰から下にズッシリと乗っかることになります。支える下半身側が限界を迎えたとき、悲鳴を上げるように坐骨神経痛が発症します。
3. お腹や足の「冷え」
「お腹や足元が冷えている」ということは、すなわち「腰回りが冷えている」ことと同義です。
冷えによって血管が収縮すると、骨盤周りの血流が著しく悪化し、神経が酸欠状態を起こします。これも、左右どちらか元々脆くなっている側に、引きつるような強い痛みを発生させる大きな引き金になります。
左右の「特に弱っている方」に激痛が出る理由
坐骨神経痛の多くが「片側」に激しく出るのは、体全体のバランスが崩れ、限界を迎えた歪みが「最も弱い部分」に集中するためです。
だからこそ、痛みのある場所だけを揉んでも根本的な解決にはなりません。「日常生活の見直し」で原因を断ち、低下した内臓機能や血流を「鍼灸」で底上げすることが、ツラい痛みを繰り返さないための最大の近道です。
「もうこの痛みは付き合っていくしかない」と諦める前に、
あなたの体が本来持っている「支える力」を、一緒に取り戻していきましょう。
#坐骨神経痛 #お尻の痛み #鍼灸 #糖質制限 #ストレス解消 #冷え性改善 #体質改善 #根本改善 #亀有 #葛飾区 #足立区
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