リファインセイタイインコクブンジテン
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リファイン整体院 国分寺店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-20 19:00:00.0
- 立ち仕事の腰の重さから解放
アパレルのお仕事をされているK様。夏物商戦の繁忙期で、毎日立ちっぱなしの日々が続いていました。
「腰の気になる感じがずっとあって…」
そう話すK様の表情には、少し疲れが見えました。変な偏りも感じていて、でも仕事は休めない。そんな中で「綺麗な姿勢を保ちたい」という想いも持ち続けていらっしゃいました。
施術を重ねるごとに、K様の体には少しずつ変化が現れてきました。前回の施術後の写真と比べても、姿勢の安定感が増しています。
「最近だいぶ安定してきてる感じがある」
そうおっしゃるK様の立ち姿は、初回の頃とは明らかに違っていました。くの字のような反り腰感が消え、くるぶしのところにしっかり体重が乗る「骨で立つ」感覚が身についてきたのです。
ただ、まだ左右の肩甲骨の硬さには差があります。右側は後ろに手を回す動作がまだしづらい状態。でもこれは、立ち仕事をしていればどうしても出てくる体の反応なんです。
大切なのは、その日その日の体の状態を整えながら、少しずつ根本から改善していくこと。
「月1回くらいのメンテナンスで、最終的にはセルフケアで維持できる状態を目指しましょう」
そうお伝えすると、K様も安心された様子でした。
足のねじれは体全体の歪みにつながり、それが姿勢や肩の位置にも影響します。だからこそ、全身のバランスを整えることが、腰の重さを和らげる近道になるんです。
国分寺、西国分寺、国立エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。立ち仕事で体が辛いと感じている方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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