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コノハナ(conohana)のブログ

最新ブログ一覧

553件のブログがあります

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投稿日：

2026-03-20 08:30:00.0

投稿者：

Nakamura

ロミロミは痛いと思っていませんか？

「ロミロミって痛そう…」そんなイメージをお持ちの方もいらっしゃいます。実際に初めて受けられるお客様からも「肘でグリグリされるんですか？」と聞かれることがあります。ですが、…続きを見る
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投稿日：

2026-03-19 08:15:57.0

投稿者：

Nakamura

40代から増える肩こりの理由

「以前より肩こりを感じやすくなった」40代に入ってから、そう感じる方がとても増えています。40代になると・血流の低下・筋肉量が落ちる・ホルモンバランスの変化などが重なり、体が…続きを見る
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投稿日：

2026-03-18 07:45:18.0

投稿者：

Nakamura

サロンケアは一回で終わるのはもったいない

施術後に「体が軽いです」「首や肩が楽になりました」と喜んだかヂクかと実はサロンケアは一回だけで終わるのは少しもったいないんです。首や肩こりは、長い時間をかけて少しずつ体…続きを見る
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投稿日：

2026-03-17 08:03:07.0

投稿者：

Nakamura

首からが辛い方の共通点

首こりでお悩みの方によくある共通点があります。それはスマホを見る時間が長いことそしてデスクワークが多いことです。スマホを見るときやパソコン作業ではどうしても顔が前に出た姿…続きを見る
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投稿日：

2026-03-16 07:19:24.0

投稿者：

Nakamura

寝ても疲れが取れない人へ

「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い」そんなふうに感じることはありませんか？実はこのお悩み、40～50代の女性のお客様からとてもよく聞くお声です。寝ているのに疲れが取れな…続きを見る
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投稿日：

2026-03-15 08:22:42.0

投稿者：

Nakamura

頭皮が硬いと肩こりになる？

頭皮が硬いと肩こりになる？肩こりでお悩みの方の施術をしていると、よく感じるのが頭皮の硬さです。「肩が凝っている」と思っていても、実際に触ると頭皮がとても硬い方が多いん…続きを見る
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投稿日：

2026-03-14 08:22:23.0

投稿者：

Nakamura

首肩こりの人はここが硬い

首や肩がつらい方、実は肩だけが原因ではないことが多いです。施術をしていると首肩こりでお悩みの方の多くが背中がとても硬くなっています。特に硬くなりやすいのが・肩甲骨まわり…続きを見る
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投稿日：

2026-03-13 08:23:49.0

投稿者：

Nakamura

運動していても肩こりが辛い

先日ご来店のお客様。普段から運動をされている方でしたが、首や肩のこりが気になるとのことでした。運動は体を動かして巡りを良くする大切な習慣です。ただ、日常の姿勢や疲れが重な…続きを見る
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投稿日：

2026-03-12 07:19:37.0

投稿者：

Nakamura

ヘッドスパで眠ってしまうのは勿体無い?

ヘッドスパ中眠ってしまう方がとても多いです。「寝てしまってもったいなかったです」そう言われることもあります。実は私も初めてヘッドスパを受けた時気づいたら眠っていました。起…続きを見る
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投稿日：

2026-03-11 07:11:14.0

投稿者：

Nakamura

その肩こりもう我慢しなくて大丈夫です

肩こりがある方は少し気にかけていただきたいことがあります。慢性的な肩こりは・頭痛・睡眠の質の低下・疲れが抜けにくいこうした不調につながることがあります。多くの方が「いつも…続きを見る