Nakamura のブログ｜コノハナ(conohana)｜ホットペッパービューティー

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コノハナ(conohana)のブログ

Nakamura のブログ一覧

714件のブログがあります

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投稿日：
2026/10/27
投稿者：
Nakamura
寒い季節になって気をつけたいことUP
最近ギックリ腰になる方が多いなと感じています。寒くなってくると、身体がこわばったり、動く機会が減ったりしませんか？ぎっくり腰は、重い物を持ったときだけでなく、朝起き上がる… 続きを見る
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投稿日：
2026/10/26
投稿者：
Nakamura
眼精疲労が気になる方もにヘッドスパがおすすめな理由UP
40代後半になると、手元が見えにくくなり、老眼が始める方も増えてきます。小さな文字を見ようと目を細めたり、気づかないうちに眉間に力が入っていたり…。気がつけば、目が疲れるだ… 続きを見る
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投稿日：
2026/10/25
投稿者：
Nakamura
サロンに来ることが、身体をいたわるきっかけにUP
先月ご来店くださったお客様。そのときは足先がとても冷たかったのですが、今月はそれほど冷た具ありませんでした。「この1か月、何か変わったことはありましたか？」とお聞きすると… 続きを見る
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投稿日：
2026/10/24
投稿者：
Nakamura
背中のハリがお悩みのお客様UP
今日は、初めてご来店くださったお客様のお話です。お悩みは、背中の張りがつらいこと。ご自宅ではホームローラーで背中をほぐしたり、ピラティスに通ったりと、ご自身でもできること… 続きを見る
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投稿日：
2026/10/23
投稿者：
Nakamura
できることから続けてみましょうUP
今日は、3ヶ月ほど通ってくださっているお客様のお話ですこのお客様は、3週間ほどのペースでご来店くださり、お家でもセルフケアを欠かさず続けていらっしゃいます。いろいろなお悩み… 続きを見る
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投稿日：
2026/10/22
投稿者：
Nakamura
施術中はゆっくりお過ごしてくださいUP
施術中、眠くなっても「寝たらもったいないから」と頑張って起きている方がいらっしゃいます。お家に帰れば、家事やお仕事、家族のこと。眠くても、ゆっくり休めない方もいらっしゃる… 続きを見る
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投稿日：
2026/10/21
投稿者：
Nakamura
心地よく過ごして頂くためにUP
オイルを使った施術では、衛生面を考えて防水シートを使用しています。ただ、いろいろなものを試す中で、硬さやガサガサという音が少し気になっていました。オイルケアは、肌に直接触… 続きを見る
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投稿日：
2026/10/20
投稿者：
Nakamura
知らないうちに疲労は蓄積します
毎月ケアに来てくださっているお客様。特に変わったことはないとおっしゃっていましたが、今日はいつもより全身に硬さが感じられました。身体は、何か特別なことをしたときだけ疲れる… 続きを見る
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投稿日：
2026/10/19
投稿者：
Nakamura
施術後の過ごし方
施術を受けたあとは、身体をゆっくり休めながら過ごしていただきたい時間です。施術後に気をつけたいことのひとつが、水分補給と食事のとり方。施術後すぐは、まずお水などで水分を補… 続きを見る
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投稿日：
2026/10/18
投稿者：
Nakamura
定期的なケアがおすすめなのは
今日は、1ヶ月ぶりにご来店くださったお客様のお話です。お仕事が忙しく、いつもより少し間が空いてしまったそうです。ご来店されて、「1ヶ月空いたら、身体がしんどくて。肩も凝って… 続きを見る