せんげん台整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-31 18:55:00.0
- 湿気 肩こり（越谷 腰痛 整体）
- こんにちは！おひさま整骨院せんげん台院です。
梅雨の時期になると、
「肩がいつもより重い…」
「首や肩がガチガチになる」
「疲れが取れず体がだるい…」
そんなお悩みはありませんか？
実は、梅雨の湿気や気温差は肩こりを悪化させる原因になることがあります。
雨の日が続くと気圧の変化によって自律神経が乱れやすくなります。自律神経は血流や筋肉の緊張にも関係しているため、バランスが崩れると筋肉が硬くなり、肩こりや首の重だるさを感じやすくなります。
さらに梅雨時期は湿度が高く、体の中の水分バランスも乱れやすい季節です。「寝ても疲れが抜けない」「朝から体が重い」と感じる方が増えるのも、この時期ならではの特徴です。
また、意外と注意したいのがエアコンによる冷えです。
暑さや湿気対策でエアコンを使う機会が増えますが、冷たい風が首や肩に直接当たると筋肉が冷えて血流が悪くなります。その結果、肩周りの筋肉がさらに硬くなり、肩こりや頭痛につながることもあります。
「夏なのに肩が冷えている」という方は少なくありません。デスクワーク中や寝ている間は、首元を冷やしすぎないように注意しましょう。
そして、肩こりが強い方に多いのが「呼吸が浅い状態」です。
猫背や巻き肩の姿勢になると、胸まわりの筋肉が硬くなり、肺が広がりにくくなります。すると自然と呼吸が浅くなり、体に十分な酸素が入りにくくなります。
酸素不足になると筋肉は疲労しやすくなり、肩こりやだるさが抜けにくい状態になってしまいます。
おひさま整骨院では、肩だけを揉むのではなく、肩こりの原因となる姿勢や骨盤のゆがみ、自律神経の乱れまで確認して施術を行っています。
筋肉を緩めるだけでなく、呼吸がしやすい姿勢作りや血流改善を行うことで、梅雨でも疲れにくい体を目指していきます。
「梅雨だから仕方ない」
「毎年この時期はつらい」
そう感じている方も、体の状態を整えることで変化する可能性があります。
肩こり・首の重だるさ・梅雨時期の不調でお悩みの方は、ぜひ一度おひさま整骨院へご相談ください。一緒に快適に過ごせる身体づくりをしていきましょう！越谷市せんげん台駅東口徒歩８分
ゆがみ矯正・交通事故・産後骨盤矯正専門院
せんげん台整骨院
TEL：048-999-6326
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【人気No.1】全身整体＋姿勢チェック ¥3,980
|
ご来店お待ちしております
整体師【国家資格者】
おひさま くんオヒサマ クン
サロンの最新記事
-
●2026-06-23
-
●2026-06-18
-
●2026-06-09
-
●2026-05-31
-
●2026-05-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（3）
- 2026年5月分（11）
- 2026年4月分（12）
- 2026年3月分（13）
- 2026年2月分（12）
- 2026年1月分（12）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（13）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（16）
- 2025年6月分（14）
- 2025年5月分（11）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（9）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（5）
もっと見る
せんげん台整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 【お子様連れOK】産後骨盤矯正¥4,980★
|
|
新 規 |
¥3,980 【人気No.1】全身整体＋姿勢チェック ¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【悩んだらコレ】その方のお悩みに合わせた矯正・整体プランをご提案3980円
|
|
新 規 |
¥3,980 【肩こり集中】ガチガチ肩こり整体¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【頭痛・首こり特化】頭痛整体コース¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【腰痛・骨盤】骨盤矯正＋整体 ¥3,980
|
