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足つぼ&全身リセットサロン revitalize RITO

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  • 愛知県名古屋市東区矢田南3丁目7-22
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リバイタライズ リート(revitalize RITO)のブログ

2026年2月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 美脚の人が意識していること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    磯部 亮
    40代美脚の人が日常で意識している習慣座る時は“骨盤が立つ椅子”を選ぶ 猫背や骨盤後傾=下半身太りの原因。浅く座って骨盤を立てるのが基本revitalize RITO 磯部亮【検索ワード】… 続きを見る
  • 名古屋ウィメンズマラソン開催に伴う交通規制
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    磯部 亮
    いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。毎年春の恒例行事である名古屋ウィメンズマラソン 開催に伴い、市内各所で大規模な交通規制が実施されます。当日はコー… 続きを見る
  • 美脚になる!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    磯部 亮
    姿勢を“常に”整えている歩き方が違う(お尻から歩く)冷やさない(足首・お腹を守る)タンパク質をしっかり摂るむくみを溜めない習慣があるrevitalize RITO 磯部亮【検索ワード】 … 続きを見る
  • 美脚の人が日常で意識しているリアルなこと  食事編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    磯部 亮
    美脚の人が常に意識しているリアル食事編塩分を「気づいて」調整している「塩分ゼロ」にしているのではなく、トータルで帳尻を合わせているのがリアル。むくみは一時的でも、放置する… 続きを見る
  • 美脚を作る 3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    磯部 亮
    食事で“むくみを作らない”選択をする 塩分過多を避け、カリウム豊富な野菜・フルーツをセットにしてバランス調整。revitalize RITO 磯部亮【検索ワード】 足つぼ/足ツボ/強揉み/大… 続きを見る
  • 美脚を作る 2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    磯部 亮
    40代になると 食べたらむくむ が本格化する。美脚の人はまず水分の質を変える。常温の水・白湯・カフェイン控えめ。むくみの原因を飲み物から作らない。revitalize RITO 磯部亮【検… 続きを見る
  • 美脚を作る
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    磯部 亮
    40代美脚の人が日常で意識している習慣足首まわりを毎日ほぐす・回す足首の柔らかさ=脚の巡り。ここが硬いと一気に太く見えるため、朝晩のルーティンに。revitalize RITO 磯部亮【検… 続きを見る
  • カツとカレー
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    磯部 亮
    むっちゃ疲れてるときはこういうものを食べます自分お疲れ様ご飯は食べたいものをしっかり暴飲暴食とは違いますよー!revitalize RITO 磯部亮【検索ワード】 足つぼ/足ツボ/強揉み/大… 続きを見る
  • 【あなたの脚のむくみ、どのタイプ?】  
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    磯部 亮
    脚が太いと思っている方の中には、実は「脂肪」ではなく「むくみ」が原因の方がとても多いです。むくみはタイプによって原因も対処法も違います。まずは自分がどのタイプか知ることが… 続きを見る
  • 趣味です
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    磯部 亮
    足揉み師からのお掃除師めっちゃ楽しい全集中で気づいたら夜1日仕事ですいや、趣味です 笑revitalize RITO 磯部亮【検索ワード】 足つぼ/足ツボ/強揉み/大曽根/千種/矢田/名古屋/リ… 続きを見る
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