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足つぼ&全身リセットサロン revitalize RITO

あしつぼあんどぜんしんりせっとさろん りばいたらいず りーと

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  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 愛知県名古屋市東区矢田南3丁目7-22
  • JR大曽根駅南口から徒歩13分/地下鉄名城線ナゴヤドーム前矢田駅から徒歩11分

リバイタライズ リート(revitalize RITO)のブログ

最新ブログ一覧

1017件のブログがあります

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  • 脚やせのために
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/14
    投稿者:
    磯部 亮
    「脚やせのために走っています」走るより先に「流す」詰まりがある状態で走ると、むくみと疲労が混在した脚になることがある流してから動かす。その順番で、走る効果が何倍にもなる。… 続きを見る
  • 足が細くなった瞬間、何を思うか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/13
    投稿者:
    磯部 亮
    足が細くなった瞬間、何を思うか。「なんか、足見てたら泣きそうになった」そう言ってくれた方がいた。ずっと嫌いだったものが変わるとき、感情が出てくる。それでいい。それが変わっ… 続きを見る
  • 自分の足を触るのが嫌だった
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/12
    投稿者:
    磯部 亮
    「自分の足を触るのが嫌だった」その感覚が変わったとき施術中、自分の足を見るのが嫌だったんですけど、最近は気にならなくなってきた」嫌いなものから、目が離せなくなる。それが変… 続きを見る
  • 【足を流すと、心が落ち着く理由】  
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/11
    投稿者:
    磯部 亮
    【足を流すと、心が落ち着く理由】むくみが減ると疲労も減る足裏には心を緩める反射区がある“安心感”が内側から生まれるリラックスは、流れから始まりますrevitalize RITO 磯部亮【… 続きを見る
  • ヒールを毎日履く人
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/10
    投稿者:
    磯部 亮
    ヒールを毎日履く人のふくらはぎが固くなる理由ヒールを履くと、ふくらはぎの筋肉が縮んだまま固定される縮んだ筋肉はポンプとして機能しないポンプが止まると、足に血液とリンパが溜… 続きを見る
  • あれ、足が軽い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/9
    投稿者:
    磯部 亮
    施術後、帰り際に「あれ、足が軽い」と言う人がいる「そんな感覚、初めてです」それが「普通の足の重さ」だとわかった日から変わり始める「骨盤が歪んでいるから、もうしょうがないと… 続きを見る
  • よくある質問
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/7
    投稿者:
    磯部 亮
    Q. 自分でできるセルフケアはありますか?効果的なセルフケアを3つ紹介します1 ふくらはぎのポンプ運動つま先立ちを繰り返す。第二の心臓を動かす基本2 足首回し10回ずつ、朝晩 … 続きを見る
  • 夏でも靴下を履かないと眠れない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/6
    投稿者:
    磯部 亮
    「夏でも靴下を履かないと眠れない。冷えていると、寝つきが悪くて」そう話してくれた方がいた。足の冷えは、血流が足先まで届いていないサイン。血液が届かないということは、老廃物… 続きを見る
  • よくある質問
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/5
    投稿者:
    磯部 亮
    Q. 施術後、気をつけることはありますか?施術後は「排出の時間」です1  水をたくさん飲む老廃物が動き始めるので、流し出すために水が必要。施術後2~3時間は意識して飲む2 激し… 続きを見る
  • むくみと脂肪の違い、わかりますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/4
    投稿者:
    磯部 亮
    むくみと脂肪の違い、わかりますか?見分け方は「押したとき」にわかる押して凹んでゆっくり戻る→むくみ(水分・リンパ滞留)押しても凹まない・硬い→脂肪の定着ただし、長期間のむ… 続きを見る

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リバイタライズ リート(revitalize RITO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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