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全力ストレッチ 東武宇都宮店のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-14 10:00:00.0
- どうしてツボ押しには効果があるの？
- こんにちは、公園の足ツボは悶絶して歩けないkanaです♪
今日は引き続きツボについてまとめました。
実はツボの効果については、科学的には解明されていない部分も多いです。
現在一般に考えられているのは、
ツボを刺激することで体の血液の流れが良くなることで、
筋肉内に溜まっていた疲労物質や痛みが血液に出され、
代わりに栄養をふくんだ新鮮な血液が入る。
その結果として肩こりや腰痛などの痛みがなくなる、ということです。
また、
ツボからの刺激が神経を通じて脳に伝わり、
そこから内臓のはたらきが調整されると考えられています。
手や足を刺激することで、内臓のはたらきに影響が出るなんて不思議ですよね。
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