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投稿日：2026-06-24 09:05:26.0
- 黒ずみ毛穴が増えるNG習慣！
- こんにちは！ 美肌脱毛×毛穴改善サロンSanteです。
鼻の黒ずみ気になりませんか？
なかなか何をやっても取れないですよね！
そこで黒ずみの原因をお伝えします。1肌を乾燥させるスキンケア
さっぱり系の化粧品ばかり使っていると、肌はうるおい不足を補おうとして皮脂を過剰に分泌します。
その皮脂が酸化することで、黒ずみ毛穴につながります。
2 枕カバーやタオルを頻繁に交換していない
顔に触れる寝具やタオルには皮脂や雑菌が付着しています。
汚れた状態が続くと毛穴詰まりや肌荒れの原因になり、黒ずみが悪化しやすくなります。
3 糖質や脂質の摂りすぎ
甘いものや脂っこい食事が続くと皮脂分泌が増えやすくなります。
皮脂が増えることで毛穴に汚れが溜まりやすくなり、黒ずみの原因になることがあります。
4 冷えや血行不良
血流が悪くなると肌のターンオーバーが乱れ、古い角質が毛穴周りに蓄積しやすくなります。
その結果、角栓ができやすくなり黒ずみ毛穴につながります。
5 ファンデーションを落としきれていない
毛穴を隠そうとしてベースメイクを重ねる方も多いですが、クレンジング不足が続くと毛穴に汚れが蓄積します。
特に小鼻周りは洗い残しが多い部分なので注意が必要です。
黒ずみ毛穴は生活習慣も関係する
黒ずみ毛穴というと洗顔ばかりに意識が向きがちですが、
・食生活
・睡眠
・血行
・保湿
なども大きく関係しています。
毛穴ケアは「取るケア」だけではなく、「詰まりにくい肌環境を作ること」が大切です。継続的なケアで、黒ずみの目立ちにくい肌を目指しましょう。
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