2026年4月のブログ2ページ目｜ミーノ(Myno)｜ホットペッパービューティー

パーソナルジム　Myno【ミーノ】

パーソナルジム　ミーノ

リラク
エステ

東京都新宿区神楽坂６－３６－１　神楽坂ビル４F
神楽坂駅すぐ隣。牛込神楽坂4分、江戸川橋8分、飯田橋9分。

ミーノ(Myno)のブログ

2026年4月のブログ一覧

22件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2026-04-17 13:16:54.0

投稿者：

中田康志郎

ビフォーアフターの写真を盗用？業界の闇

こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^パーソナルジムのホームページを見ると必ずと言って良いほど「ビフォーアフター」の写真が掲載されています。ジム加入前後で57kg→48kg…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026-04-14 12:49:54.0

投稿者：

中田康志郎

楽天イーグルス筋トレ部

こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^今回はYouTubeで楽天イーグルス筋トレ部の動画が挙がっていましたのでご紹介できればと思います！１. デッドリフト小郷選手のトレーニン…続きを見る
プライベート

投稿日：

2026-04-13 18:44:04.0

投稿者：

中田康志郎

レトロゲームにハマっています…

こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^Switch2を買ったはいいんですけど、やるゲームが無い問題を抱えています。恐らく私と同じような人は多いんじゃないかと思います。明確に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026-04-12 19:03:28.0

投稿者：

中田康志郎

50代から筋トレを始めるメリット

こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^同じ何かを始めるにしても人それぞれタイミングが異なります。筋トレは特にそれが顕著で、10代から始める人もいれば50代もしくはもっと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026-04-11 18:54:14.0

投稿者：

中田康志郎

トレーニングの適切な負荷※初心者

こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^今回はトレーニングを始めたばかりの人に適切な負荷はどれくらいなのかご説明します。負荷とは扱う重量、回数、セット数など総合的にど…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026-04-08 15:11:42.0

投稿者：

中田康志郎

菊池雄星選手の公開トレーニング

こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^今回はメジャーリーガー菊池雄星選手の公開トレーニングがYouTubeにアップされていましたので、どんなトレーニングをやっているのか簡単…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026-04-07 11:54:37.0

投稿者：

中田康志郎

トッププレイヤーのスクワット「大谷翔平選手」

こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^今回は以前話題になった大谷翔平選手のウエイトトレーニングの中で、スクワットについてご紹介します！扱う重量がすごい！という事で話…続きを見る
プライベート

投稿日：

2026-04-06 17:33:23.0

投稿者：

中田康志郎

日本人メジャーリーガーまとめ

こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^前回は今年からメジャーリーガーとなった３名についてご紹介しましたので、今回は現役メジャーリーガーで個人的に期待している選手を３…続きを見る
プライベート

投稿日：

2026-04-05 18:58:33.0

投稿者：

中田康志郎

新日本人メジャーリーガー大活躍！

こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^今年からメジャーリーガーとなった日本人選手が、元ヤクルト村上選手、元巨人岡本選手、元西武今井選手の３名ですが、３名とも大活躍で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026-04-03 16:12:56.0

投稿者：

中田康志郎

新しくトレーナーを採用しました！

こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^今回は神楽坂店で新しくトレーナーを採用する事になりましたので、ご報告となります。初出勤が本日で、まだ本人とちゃんとお話できてい…続きを見る