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ピラティススタジオLua

ピラティススタジオルア

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  • 北海道札幌市中央区北5条西27丁目2-6
  • 東西線 西28丁目駅徒歩1分/口コミ高評価◎お悩み別メニュー豊富

ルア(Lua)のブログ

最新ブログ一覧

326件のブログがあります

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  • 陽の出ている時間に活動できていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    kana
    昨日は夜天候が優れなかったですが今日は朝からずっと太陽が出ている晴れ模様で^ ^陽の光が差し込む午前中も夕方の眩しいあたたかい光も大好きなのですが今日はそんな日で。お客様と… 続きを見る
  • 口コミ投稿で、、!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    momoe
    皆様こんにちは、momoeです^^いつもLuaへご来店頂きありがとうございます!そして、嬉しい口コミ投稿が増えていて、とても嬉しいです!日頃のセッション前後に「今日も楽しかった」… 続きを見る
  • 身体が硬いはなぜ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    川上 健太
    こんにちは、Luaのkentaです!今日は多くの人が悩む身体の硬さについてお話ししていきたいと思います。身体はなぜ硬くなるのでしょうか?筋肉が硬い人にはストレッチというのが連想さ… 続きを見る
  • できなかった事ができるように!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    川上 健太
    こんにちは、Luaのkentaです!ピラティスを通い始めて最初はできなかった事ができるようになったお客様がおられました。ピラティスではロールアップというのですが、勢いをつけずに仰… 続きを見る
  • 呼吸をふかーく
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    miku
    本日もスタジオ10:00~20:00まで営業中です♪luaは日当たりが最高★午前中でも、昼でも、夕方でもとっても気持ちいいです♪もちろん仕事終わりのピラティスもおすすめ!仕事思ったよ… 続きを見る
  • 2月も中旬に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    kana
    寒い時は体が縮こまりますよね?..そんな時にはピラティスで背骨をしっかりのばして整えましょう☆ピラティスどんなものなのかしりたいずっと気になっていた今年こそ何か始めたくて、… 続きを見る
  • 指名料はかかるの..?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/9
    投稿者:
    kana
    Luaではインストラクターの指名料は頂戴しておりません^ ^お客様お一人お一人のお悩みをカウンセリングさせていただきセッションを組んでまいりますのでインストラクター指名は大歓迎… 続きを見る
  • 年齢と共に副交感神経が低下!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/8
    投稿者:
    miku
    身体がもっとも良い状態は"交感神経も副交感神経も、両方高いレベルで活動していること"交感神経優位と聞くと、なんだか悪い感じに捉えられがちですが、その分、副交感神経も働いてい… 続きを見る
  • 幸福=身体の健康
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/8
    投稿者:
    kana
    “幸福にもっとも必要なのは、身体の健康である”「~にチャレンジしたい」「~へ行きたい!」と思っても、身体がしんどかったり、体力がなかったりするとできる選択肢が限られてしま… 続きを見る
  • 日本人は座りすぎ?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    kana
    日本人の成人が平日に座っている時間が、世界20カ国中、もっとも長い1日420分=7時間という風に言われていることを知っていましたか?長時間座り続けることで血流や筋肉の代謝が低下… 続きを見る

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ルア(Lua)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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