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R-breath

アール・ブレス

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 神奈川県川崎市高津区下作延2丁目3-38 TKビル 202
  • 東急田園都市線 東急大井町線溝の口駅南口徒歩3分/JR南武線武蔵 溝ノ口南口徒歩5分

アール ブレス(R-breath)のブログ

2026年7月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 冷房疲れは肩に出やすい?
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    投稿日:
    2026/7/31
    投稿者:
    儀間
    こんにちは!暑い季節は冷房が欠かせませんが、長時間冷たい風を浴びていると、肩や首まわりが固まりやすくなることがあります。さらにデスクワークによる眼精疲労が重なると、肩を動… 続きを見る
  • 整体は日々のメンテにも♪
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    投稿日:
    2026/7/30
    投稿者:
    儀間
    こんにちは!「整体や矯正は、痛みが出てから受けるもの」と思っていませんか?実は、つらくなる前の定期的なメンテナンスとして取り入れるのもおすすめなんです。長時間のデスクワー… 続きを見る
  • 夏の冷房と腰痛に注意!
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    投稿日:
    2026/7/29
    投稿者:
    儀間
    こんにちは!暑くなってくると欠かせない冷房ですが、実は身体を冷やしすぎることで腰の不調につながることがあります。特に足首やふくらはぎは冷気の影響を受けやすく、冷えによって… 続きを見る
  • 胃腸ケアで元気な毎日を!
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    投稿日:
    2026/7/28
    投稿者:
    儀間
    こんにちは!季節の変わり目や生活リズムの変化が続くと、なんとなく食欲が落ちたり、お腹の調子が気になったりすることはありませんか?胃腸は日々の食事や睡眠、ストレスなどの影響… 続きを見る
  • 自分の股関節は大丈夫?
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    投稿日:
    2026/7/27
    投稿者:
    山科 亜紀子
    こんにちは!突然ですが、一度やってみてください!・立った状態で片足を体に引き寄せる・しゃがむ ※かかとは上がってもOK・あぐらをかく動かしている最中や動かし終わった時に股関… 続きを見る
  • むくみが気になる季節に!
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    投稿日:
    2026/7/26
    投稿者:
    儀間
    こんにちは!湿気が多くなるこの時期は、足のむくみや重だるさを感じる方が増えてきます。長時間の立ち仕事やデスクワークはもちろん、気候の影響で脚に疲れが溜まりやすくなることも… 続きを見る
  • 夏こそ身体ケアを習慣に
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/25
    投稿者:
    TM
    こんにちは(*^-^*)関東も梅雨明けし、いよいよ本格的な夏ですね!暑い時期は身体が動かしやすく感じるため、「今はそこまで不調がないかも」と思う方も多いかもしれません。でも、夏… 続きを見る
  • 美容と健康は身体の土台から♪
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    投稿日:
    2026/7/23
    投稿者:
    儀間
    こんにちは!美容や健康を意識すると、化粧水や美容液、サプリメント、湿布などのケアを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。しかし、外側からのケアだけでは十分とは言えませ… 続きを見る
  • 夏こそ身体ケアの始めどき!
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    投稿日:
    2026/7/22
    投稿者:
    儀間
    こんにちは!梅雨が明け、本格的な夏がやってきました!暑い季節は身体が動きやすくなり、「肩や腰の調子が良いかも」と感じる方もいるのではないでしょうか。しかし、暑さで不調を感… 続きを見る
  • 気温差疲れをため込まないで!
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    投稿日:
    2026/7/21
    投稿者:
    儀間
    こんにちは!最近は天候の変化が激しく、屋外の暑さと冷房の効いた室内を行き来する機会も増えてきてます。こうした環境の変化が続くと、身体は知らないうちに疲労を溜め込みやすくな… 続きを見る
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アール ブレス(R-breath)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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