ゼロスポシンキュウ・セイコツイン ツルミ
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- 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町１４－３２カーサ・カコ１０１
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 鶴見のブログ
- 膝の痛みは膝だけが原因じゃない？足や腰までみる理由
- 皆さんこんにちは！
横浜市 鶴見区 豊岡町 ゼロスポ鍼灸・整骨院【鶴見】です。
「膝が痛いから膝だけ治療してほしい」「膝周りを鍛えれば良くなる」と思っていませんか？
実は膝の痛みは足首・股関節・骨盤・腰など、膝以外の影響で起こることも少なくありません。◯膝だけが原因とは限りません
歩く・立つ・階段を上るなどの動作では、足首・膝・股関節・骨盤・背骨が連動しています。
そのため、足首の硬さや股関節の動きの悪さ、姿勢の崩れがあると、膝に負担が集中し、痛みにつながることがあります。
◯痛みを繰り返さないために
「筋力不足だから」と自己流で鍛えても、原因が改善されていなければ症状が長引いたり、悪化したりすることもあります。
大切なのは、なぜ膝に負担がかかっているのかを見極めることです。
◯ゼロスポ鍼灸・整骨院【鶴見】では
当院では膝だけでなく、足首・股関節・骨盤・姿勢・歩き方まで細かくチェックし、お一人おひとりに合った施術とトレーニングをご提案しています。
全身のバランスを整えることで、膝に負担がかかりにくい身体づくりを目指します。
◯膝の痛みは早めのケアが大切です
「歩くと痛い」「階段の上り下りがつらい」「何度も膝の痛みを繰り返している」という方は、膝以外に原因が隠れているかもしれません。
我慢せず、ぜひ一度当院へご相談ください。一緒に根本改善を目指しましょう。
鶴見/京急鶴見/肩こり/腰痛/頭痛/ボディケア/マッサージ/産後ケア/ストレッチ/整体/矯正/骨盤矯正/骨格矯正/O脚矯正/猫背矯正/姿勢矯正/腰痛整体/スポーツ整体/美容整体/カイロプラクティック/鍼灸/美容鍼/接骨院/整骨院/不眠解消/寒暖差疲労ケア/体質改善/自律神経ケア
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