中野パーソナル整体院のブログ
- お腹、固くないですか!?それストレスかも?
- 最近、お腹が張る、触ると硬い、胃腸の調子がすっきりしない……そんなことはありませんか?

実は、ストレスや緊張は自律神経を介して、胃腸の働きに影響することがあります。
ストレスが続くと、無意識に体に力が入り、お腹まわりの筋肉も緊張しやすくなります。
当院では、首や肩だけでなく、お腹の状態や呼吸、背中の硬さなども確認しながら、全身の緊張を整えていきます。
「最近、リラックスできていないな」と感じる方は、体からケアしてみませんか?
お腹の張りや不調が続く場合は、医療機関への相談も大切です。
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