整体院femte フェムテ ダイエット/妊活産前/産後/更年期
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フェムテ(femte)のブログ
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投稿日：2026-05-31 00:07:48.0
- 【ダイエット】食事が変わると体のむくみがなくなる
- 浮腫みが辛いと
ストッキング履いたり，
足の運動で良くなると思ってませんか？
実はこれらは根本的な治療ではありません。
本当は食事が関係してるから。
「今までの自分にうんざり！変わりたい！」
と一歩踏み出された40台女性。
食事を変えてむくみがぐん！っと減り、
2回目の来店時に、
「食事でこんなに浮腫みの変化出るなんて面白すぎです！
先生に言われるまで浮腫む食材って意識したことなかったから、教えてもらって、浮腫む食材やめてみたらこんなに変わるなんて！」
と楽しそうにお話ししてくださりました！
ただの方法論でなくて、
一緒に、
なぜ太るのか，
なぜ浮腫むのか
などを
学びながら
実践，行動に移すことで
痩せる！
だけでなく、
リバウンドしない体にも変わります！☆
本当は変わりたい，でも勇気が出ない。
続くかわからないと，不安なあなた。
だからこそ
一緒に頑張りましょう！！！
行動に出た方から変わってます！
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