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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 上野店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ ウエノテン

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  • 東京都台東区東上野3-21-7 1階
  • 上野駅地下出口から徒歩2分[上野,上野駅,肩こり,ドライヘッドスパ,眼精疲労,小顔]

王様の昼寝 上野店のブログ

2026年7月のブログ一覧

25件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 肩甲骨ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/12
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    こんにちは!王様の昼寝上野店です!デスクワークやスマホの使用が増えると、肩や首まわりがこりやすくなります。その原因のひとつが「肩甲骨の動きの悪さ」です。肩甲骨まわりが固ま… 続きを見る
  • 夏の塩分補給
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/12
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    暑い季節は汗と一緒に、水分だけでなく塩分(ナトリウム)も失われます。水分補給とあわせて、必要に応じて塩分も補給することが熱中症対策につながります。塩分補給が大切な理由・汗… 続きを見る
  • PMS対策
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/12
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    こんにちは、王様の昼寝 上野店の前原です。生理前にイライラしたり気分が落ち込んだりする精神的な不快症状と、頭痛やむくみなどの体の不快症状をPMS(月経前症候群)と言います。… 続きを見る
  • 水分補給の大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/11
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    私たちの体は多くが水分でできています。水分が不足すると、体のさまざまな働きに影響が出やすくなるため、こまめな水分補給が大切です。水分補給が大切な理由・体温調節をサポートす… 続きを見る
  • 頭が疲れた時の対処方法
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/11
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    こんにちは、王様の昼寝上野店 前原です。頭が疲れた時の対処方法を紹介します。頭の疲れとは、脳を使いすぎたり、ストレスなどによって感じる、精神の疲れのことを言います。自律神… 続きを見る
  • リラックス
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/10
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    忙しい日々の中では、知らないうちに呼吸が浅くなりがちです。呼吸が浅い状態が続くと、身体に力が入りやすくなり、首や肩のこり、疲労感にもつながることがあります。そんな時におす… 続きを見る
  • 熱中症対策
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/10
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    暑い日が続くと、気づかないうちに体内の水分や塩分が失われ、熱中症のリスクが高まります。屋外だけでなく、室内でも対策を行うことが大切です。熱中症を防ぐポイント・こまめに水分… 続きを見る
  • 目のお疲れ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/9
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    こんにちは!王様の昼寝上野店です!目の疲れや眼精疲労は、日々のセルフケアでやわらげることができます。まず意識したいのは、長時間同じ距離で画面を見続けないことです。1時間に1… 続きを見る
  • 疲れを癒すドライヘッドスパ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/9
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    こんにちは、王様の昼寝 上野店の前原です。皆さんは毎日の疲れをきちんと癒していますか?疲れとは「これ以上、負荷がかかった状態が続くと体に害が及びます」というサインだそうで… 続きを見る
  • ストレスによる不調
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/8
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    「最近なんとなく体調がすぐれない…」そんなときは、ストレスが影響しているかもしれません。ストレスは心だけでなく、体にもさまざまなサインとして現れることがあります。ストレス… 続きを見る

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王様の昼寝 上野店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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