【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 春日井店
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- 愛知県春日井市八光町１―１７ー２ハートピア八光２階
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プラスフィール 春日井店のブログ
- 首元に力が入りやすい主な原因
- こんにちは！
◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。首元に力が入りやすくなる主な原因
1、精神的ストレス
緊張状態が続く
無意識に肩や首へ力が入るリラックスしづらい状態になる
2、姿勢不良
猫背や前かがみ姿勢
頭が前に出る姿勢
首や肩へ負担が集中する
3、長時間同一姿勢
デスクワークスマホの長時間使用
同じ姿勢による筋肉の緊張
4、呼吸の浅さ
緊張により呼吸が浅くなる
首や肩周辺の筋肉を過剰に使いやすくなる
5、眼精疲労
目の使いすぎ
画面を見続けることで首周辺が緊張しやすくなる
6、食いしばり・歯ぎしり顎周辺の筋肉が緊張する
首や肩へ負担が広がる
7、運動不足
筋肉が硬くなりやすい
血流低下によりこりが起こりやすくなる
8、冷え
首や肩周辺の血流低下
筋肉が緊張しやすくなる
9，睡眠環境
合わない枕
寝姿勢の乱れ
睡眠中も首へ負担がかかる
10、自律神経の乱れ交感神経が優位になる無意識の力みが続く筋肉が緊張状態になりやすい
以上が『今日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪』でした！！
身体に不調を感じている方は整える＝健康美をモットーにしているプラスフィールにご来院ください！
全力で整えさせていただきます♪
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カラダと顔の歪み改善ラボ【美容整体プラスフィール】春日井店
◇骨盤矯正・小顔矯正
◇姿勢矯正・ウエスト矯正・スタイル矯正
◇猫背・腰痛・反り腰改善
◇バストアップ・美尻・くびれ
春日井骨盤矯正/春日井小顔矯正
【営業時間】10:00～20:00
【住所】愛知県春日井市八光町1-17-2 ハートピア八光2階
当日受付OK
美容整体サロンです。
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