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ゼロスポ鍼灸 接骨 郡山島中央院のブログ
- 肩の痛みは放置しないで！
- こんにちは！ゼロスポ鍼灸院・接骨院 郡山島中央です！
「腕を上げると肩が痛い」「洋服を着る動作がつらい」「肩の痛みで夜眠れない」など、肩の痛みでお悩みではありませんか？肩の痛みは年齢を問わず多くの方にみられる症状で、原因は一つではありません。
肩の痛みの原因としては、肩こりによる筋肉の緊張、五十肩（肩関節周囲炎）、腱板損傷、姿勢不良、スポーツや仕事による使いすぎなどが考えられます。また、猫背やストレートネックなどの姿勢の乱れによって肩への負担が増え、痛みにつながることもあります。ただし、肩の痛みにはさまざまな原因があり、症状だけで原因を断定することはできません。強い痛みや外傷後の痛み、腕が全く上がらない場合は医療機関での検査をおすすめします。
肩の痛みを放置すると、肩関節の動きが悪くなり、日常生活にも大きな支障が出ることがあります。髪を結ぶ、洗濯物を干す、高い場所の物を取るなど、普段何気なく行っている動作が難しくなるケースも少なくありません。
ゼロスポ鍼灸院・接骨院 郡山島中央では、肩の痛みの原因を丁寧に評価し、一人ひとりに合わせた施術を行っています。手技療法では、肩や首、肩甲骨周囲の筋肉の緊張を和らげ、関節の動きを改善することで肩への負担軽減を目指します。
また、鍼灸治療では、筋肉の深部へアプローチし、血流改善や筋肉の緊張緩和、自律神経のバランスを整えるサポートを行います。さらに、姿勢改善や肩甲骨の動きを高める運動、インナーマッスルの強化を組み合わせることで、肩の痛みの再発予防にも取り組んでいます。
肩の痛みは早めにケアを始めることで、改善が期待できるケースも少なくありません。郡山市で肩の痛みや肩が上がらない症状、五十肩、肩こりなどでお悩みの方は、ゼロスポ鍼灸院・接骨院 郡山島中央までお気軽にご相談ください。手技療法と鍼灸治療で、肩の痛みの根本改善をサポートいたします。
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