小林整骨院 天神のブログ
- 肌のくすみが気になる原因と見直したい生活習慣
- こんにちは！
最近、顔色が暗く見える、肌が疲れているように感じる、以前より透明感が気になるといったお悩みはありませんか？
肌のくすみには、乾燥によるキメの乱れ、紫外線による色素沈着、血行の変化、睡眠不足など、さまざまな要因が関係しています。 原因がひとつとは限らないため、普段の生活やスキンケアを振り返ることが大切です。
【肌のコンディションを整えるポイント】
□ 睡眠時間を十分に確保する
□ 栄養バランスのよい食事を心がける
□ 洗顔後は丁寧に保湿する
□ 紫外線対策を毎日行う
□ 適度な運動を取り入れる
美容鍼は、肌のコンディションを整えることを目指す美容施術のひとつです。 顔への鍼刺激によって局所の血流反応などが起こりますが、くすみの原因によって適した対策は異なり、美容鍼だけで改善するとは限りません。
急に肌の色が変化した場合や、シミのような色素斑が気になる場合は、皮膚科で相談することも大切です。
当院では、美容鍼を初めて受ける方にも施術内容や注意点を丁寧にご説明いたします。
「肌の調子を整えたい」 「自分に合った美容ケアを探している」 という方は、ぜひお気軽にお問い合わせください！
日々の生活習慣と美容ケアを見直して、肌を大切にしていきましょう (≧◇≦)
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