ジリツシンケイチョウセイ ハリキュウサロン ヒトハリ
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- 北海道札幌市白石区菊水１条４丁目４－８ Ｅ－ｈｏｒｉｓｏｎ菊水９０１
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ひとはりのブログ
- 夏本番に備えて鍼灸で対策しませんか？
- こんにちは！
ひとはり藤田です！
先日、木下先生の新体操の大会へ応援に行ってきました！
クルクルと華麗に飛び回る木下先生！
とてもかっこよくて、思わず見入ってしまいました！笑
実は東洋医学では、適度に運動をして汗をかくことは、
・むくみの改善
・体の重だるさの軽減
につながると考えられています。
ただし、すべての方に「たくさん運動すれば良い」というわけではありません。
「気虚（ききょ）」という、疲れやすく体力が少ない体質の方は、運動を頑張りすぎることで、
「ずっと寝ていたい…」
「翌朝なかなか起きられない…」
といった症状が出てしまうこともあります。
だからこそ、自分の体質に合った体力づくりが大切です
鍼灸では、お一人おひとりの体質に合わせて、夏を元気に過ごすためのお身体づくりをお手伝いしています。
「自分はどんな体質なんだろう？」
そんな方は、ぜひ一度ひとはりへお越しください！
あなたに合った施術をご提案させていただきます
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@hitohari.fuji
自律神経/夏バテ/
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