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丸太町 Genki鍼灸整骨院

マルタマチゲンキシンキュウセイコツイン

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  • 京都府京都市上京区丸太町通堀川西入西丸太町171 中西ビル1F
  • 烏丸線「丸太町駅」2番出口徒歩11分/東西線「二条城前駅」北へ徒歩10分

ゲンキ鍼灸整骨院 丸太町(Genki鍼灸整骨院)のブログ

2024年7月のブログ一覧

8件のブログがあります

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  • 【妊娠初期からのやってはいけない姿勢】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    乾 紘
    日常の姿勢や動作で起きやすい症状は?●めまい・立ちくらみ妊娠を維持する働きをするホルモン・プロゲステロンの影響で血管も拡張し、血圧が下がりやすくなるため、頭に血が行きにく… 続きを見る
  • 【ストレッチの効果とその目的】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    乾 紘
    ストレッチの効果を高めるポイント1. 正しい姿勢を保つストレッチを行う際には、正しい姿勢を保つことが重要です。背筋を伸ばし、肩を下げ、腰を落とすなど適切な姿勢を保つことで、… 続きを見る
  • 【鍼治療は痛いもの?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    乾 紘
    【結論】鍼はほとんど痛みを感じにくい!鍼灸治療では特別な鍼を使ってツボに刺激を与えます。鍼と聞くと注射針をイメージする方が多いかもしれませんが、鍼灸の鍼と注射の針の太さは… 続きを見る
  • 【一日に水はどれくらい飲めばいい?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/18
    投稿者:
    乾 紘
    1.水分補給が必要な理由成人の場合、体重の約60~65%を水分が占めています。例えば、体重60kgの成人男性の場合、単純計算で約36~39kg分が水分です。体内の水は、栄養素や代謝物を運… 続きを見る
  • 【鍼シールとは?疲れに効果的なツボは?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    乾 紘
    鍼シールとは、極めて小さな鍼がついたシールのことです。シールに付く鍼は短く、鍼先は尖ってないので、痛みはほとんど感じません。からだに貼るだけで、筋肉の緊張やコリ、ツボの部… 続きを見る
  • 【「マタニティウェア」は、いつから使うの?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    乾 紘
    Q,マタニティウェアは、いつから必要?A,妊娠4~5ヶ月が目安つわりが辛いなら早めに使うのがおすすめ。はっきりした決まりはありませんが、お腹が大きくなり始める妊娠4~5カ月頃から… 続きを見る
  • 【寝方を改善して睡眠の疲労回復効果を高める!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/6
    投稿者:
    乾 紘
    ・肩こりと寝方には関係がある?実は、寝方と肩こりには大きな関係があり、うつ伏せや横寝をしていると、首や肩への負担がかかります。うつ伏せで寝ている場合、顔を左右どちらかに向… 続きを見る
  • 【夏バテとは?どんな症状があるの?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    乾 紘
    ・原因1,  高温・多湿の気候とクーラーの影響2,食事や水分摂取の乱れ3,睡眠不足・夏バテになったときの治し方空調を管理し、適切な室温を保つことで、体力の消耗を抑える普段と同じよ… 続きを見る
  •  

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ゲンキ鍼灸整骨院 丸太町(Genki鍼灸整骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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