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丸太町 Genki鍼灸整骨院

マルタマチゲンキシンキュウセイコツイン

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  • 京都府京都市上京区丸太町通堀川西入西丸太町171 中西ビル1F
  • 烏丸線「丸太町駅」2番出口徒歩11分/東西線「二条城前駅」北へ徒歩10分

ゲンキ鍼灸整骨院 丸太町(Genki鍼灸整骨院)のブログ

2026年2月のブログ一覧

6件のブログがあります

1/1ページ

  • 冬は姿勢が悪くなりがちです。
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    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    澤井 紀宏
    2月の姿勢改善には、骨盤を立てて座る(クッション活用)、スマホの目線調整、猫背改善ストレッチ(胸・肩甲骨)、深呼吸、体幹強化が効果的で、特に冬は骨盤周りの保温も重要です。… 続きを見る
  • 股関節痛を放っておくと大変!
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    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    高村 友也
    2月の股関節痛悪化の主な原因は、冷えによる血行不良と筋肉の緊張です。気温10度以下では関節の柔軟性が低下し、痛みやこわばりを感じやすくなります。自覚症状として最近痛みがある… 続きを見る
  • ぎっくり腰は唐突に
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    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    田村 玲
    2月のぎっくり腰(急性腰痛症)にご注意ください2月は、寒さによる筋肉の硬直や血行不良、運動不足などが原因で、ぎっくり腰(急性腰痛症)が多発する時期です。急な寒暖差や自律神経… 続きを見る
  • 鍼治療を受けてみませんか?
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    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    澤井 紀宏
    2月の鍼灸治療は、寒さによる冷え・むくみ、肩こり・腰痛の緩和、風邪予防、自律神経の調整、ストレス軽減に特に効果が期待でき、血行促進やお灸の温熱効果で体の中から温まり、筋肉… 続きを見る
  • 適度な運動できていますか?
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    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    乾 紘
    2月の肩こり悪化は、寒さによる血管収縮と血行不良、体を守るための無意識な筋肉の緊張(丸まる姿勢)、そして運動不足が主な原因で、これらが複合的に作用して悪化します。対策とし… 続きを見る
  • 2月休診日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    乾 紘
    いつも当院をご利用いただき誠にありがとうございます。ご迷惑おかけしますが下記日程はお休みをいただきます。2月8日(日)2月15日(日)2月22日(日)また2月11日(水)と2月23日(… 続きを見る
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ゲンキ鍼灸整骨院 丸太町(Genki鍼灸整骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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