サランシンキュウイン
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- 香川県高松市郷東町５８７-２２２ １F
- JR香西駅から1.1km(徒歩14分)・バス停 馬場病院前から190m(徒歩3分)
サラン鍼灸院(SARAN都楽鍼灸院)のブログ
- 寝ても取れない疲れに…睡眠のお悩みに鍼灸を
- 皆様こんにちは！
都楽（サラン）鍼灸院です。
いきなりですが、寝ても疲れが取れない、、
夜中に何度も目が覚める、、朝スッキリ起きられない、、
そんなお悩みはありませんか？睡眠は、身体の疲労回復だけでなく、自律神経のバランスを整えたり、日中に受けたストレスから心身を休ませたりするためにも大切な時間です。
睡眠不足が続くと、疲労感や集中力の低下だけでなく、
肩こり、頭痛、だるさ、食欲の乱れなど、さまざまな不調につながることがあります。
特に、首や肩、背中などに力が入りやすい方は、身体が緊張した状態が続き、夜になってもなかなかリラックスできないことも。
実際に、睡眠に関するお悩みをお持ちの方はとても多いです。
そこで、身体を整える方法のひとつとして取り入れたいのが鍼灸です。
鍼灸では、首・肩・背中など緊張している筋肉にアプローチしながら、その日の体調やお悩みに合わせて全身を整えていきます。
身体のこわばりがゆるむことで、呼吸がしやすくなったり、リラックスしやすくなったりと、休息しやすい状態づくりにつながることもあります。
当店のオーダーメイド鍼灸では、
◎眠りが浅い
◎寝ても疲れが抜けない
◎首や肩がずっと緊張している
など、その日の状態を伺いながら施術内容を組み合わせています。
睡眠は、毎日の大切な回復時間。
最近、しっかり休めていないかも…と感じる方は、
鍼灸で身体の緊張をゆるめ、眠りやすい身体づくりをサポートしてみませんか？
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女性の肩こり改善・アロマリンパマッサージサロン
サラン鍼灸院
高松市郷東町587－222
免許センター近く、うどん『はりや』さん裏
定休日 月曜
営業時間
火・水・木・日・祝 10:00～18:00 （最終受付17:00）
金・土 10:00～21:00 （最終受付18:30）
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香川/高松/鍼灸院/エステサロン/完全個室/女性専用/鍼/灸/エステ/肩凝り/肩こり/腰痛/眼精疲労/頭痛/疲労/マッサージ/たるみ/しわ/リフトアップ/保湿/引き締め/つや肌/むくみ/冷え症/体質改善/リラクゼーション/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/フェイシャル/ボディ
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