小林整骨院 北本町のブログ
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投稿日：2026-05-13 09:52:12.0
- 5月の「ギックリ腰」に要注意
- 皆さん、こんにちは！
八尾市の小林整骨院です。
5月は日中が暖かくても、朝晩との気温差が激しい時期ですね。
この「寒暖差」は、筋肉を無意識に硬くさせ、腰痛やギックリ腰を引き起こす原因になります。
そんな時こそ、当院の出番です！
EMS：自分では動かせない深層の筋肉をほぐします。
ストレッチ：硬くなった関節の可動域を広げます。
「腰に違和感があるな…」と思ったら、早めのメンテナンスが一番の予防です。
長井公園へのお散歩ついでに、ぜひお気軽にお立ち寄りください！
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投稿者
小林整骨院 北本町
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