小林整骨院 三宮のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-25 09:00:00.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
暖かくなってきて、「なんか走りたいかも」と思う日が増えてきましたね。いわゆる“ランニング日和”。気分もいいし、体も動かしたくなる最高のタイミングです♪ただ、その勢いのまま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-25 09:00:00.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「ストレッチした方がいいですよ」ってよく聞くけど、正直なんで大事なんか分からん…って思っていませんか？実はストレッチって、“体の不調を予防するための基本”なんです！私たち…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-16 09:28:57.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
こんにちは！小林整骨院です＾＾少しずつ暖かくなり、春らしい季節になってきましたね。ポカポカして気持ちの良い季節ですが、実は整骨院では**「春は体の不調が増える季節」**でもあ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-02 11:55:17.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「ペットボトルのフタが痛い」「スマホ触るだけでズキッとする」「朝、手首が固まって動かしにくい」それ、腱鞘炎かもしれません。腱鞘炎って聞くと「仕事で使いすぎたから」「休んだ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-02 11:55:04.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「腰から足にかけてビリビリする」「お尻の奥がズーンって痛い」「長く座ってたら足がしびれてくる」それ、坐骨神経痛かもしれません。坐骨神経痛って聞くと「腰のヘルニア？」「年齢…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-02 11:54:50.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「その肩こり、年齢のせいにしてませんか？」「もう歳やししゃーないわ」「デスクワークやから仕方ない」肩こりの相談で、このセリフ…めちゃくちゃ多いです（笑）でも実はその肩こり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-27 09:35:00.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「立ち上がった瞬間、クラッとする」「天井が回る感じがする」「フワフワして地に足がつかない」そんなめまい、経験ありませんか？病院で検査して「異常なし」と言われたけど、なんと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-27 09:34:41.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「ちょっとひねっただけ」「ぶつけただけやし、そのうち治るやろ」「湿布貼っといたら大丈夫」そう思って放置されがちなのが、挫傷です。挫傷とは、打撲やひねりなどの衝撃で、筋肉や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-27 09:33:57.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「走った瞬間、ふくらはぎがピキッ」「ダッシュしたら太ももがズキッ」「一瞬で動けなくなった」それ、肉離れかもしれません。肉離れは、筋肉が急激に伸ばされたり強く収縮した時に、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-26 12:42:19.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「長く座ってるとお尻が痛い」「立ち上がる瞬間、足にビリッとくる」「最近、足がしびれて眠りにくい」それ、坐骨神経痛の可能性があります。名前だけ聞くと「重そう…」と感じますが…続きを見る
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