小林整骨院 三宮のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-26 12:42:00.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「服着替える時に肩が痛い」「髪の毛結ぼうとしたらズキッ」「洗濯物干すのが地味につらい」それ、肩峰下インピンジメント症候群かもしれません。名前はちょっと強そうですが（笑）、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-26 12:41:47.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「もう歳やしな～」「寝違えただけやと思う」こんな言葉、整骨院でめちゃくちゃよく聞きます。でも正直に言います。それ、放置したらダメです。肩こり、腰痛、首の痛み。毎日スマホ、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-25 10:10:55.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
スポーツや日常生活でぶつけてしまう「打撲」。ちょっと青あざになっただけ…と思っていませんか？でも、打撲は見た目以上に体にダメージを与えることがあります。打撲は筋肉や血管が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-25 10:10:47.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
スポーツやランニング、部活をしている人に多いのが「疲労骨折」です。一度に強い力で骨が折れるのではなく、同じ動作の繰り返しで少しずつ骨にひびが入るケガです。「ちょっと痛いけ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-25 10:10:39.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
バスケやバレー、ラグビー…スポーツをしていると避けられないのが「突き指」です。ボールに指が当たった瞬間、痛っ！ってなるやつですね。でも、ただ「冷やして終わり」にしていませ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-11 09:07:38.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「最近なんだか疲れやすいな…」「姿勢が悪いって言われるけど関係あるの？」そんなあなた、実は“歩き方”に健康状態がバッチリ表れているかもしれません！普段何気なくしている“歩…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-11 09:03:36.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
親指～薬指がしびれる夜中や朝方に手がつらい細かい作業がしにくいそれ、手根管症候群かもしれません。_________手根管症候群ってなに？手首の中には、神経と腱が通る手根管というト…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-10 09:53:33.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
朝起きて立った瞬間「イタッ！」歩いてるうちにマシになるけど、また休むと痛い。それ、足底筋膜炎かもしれません。________足底筋膜炎ってなに？足底筋膜炎は、かかと～土踏まずにあ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-10 09:53:24.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
運動後にスネがズキズキ押すと広い範囲が痛い最初は我慢できるけど、だんだん悪化それ、シンスプリントかもしれません。________シンスプリントってなに？シンスプリントは、スネの内…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-10 09:52:58.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
走った瞬間ジャンプした瞬間急に力入れた瞬間その「ピキッ」、肉離れの典型サイン。______肉離れってなに？肉離れは、筋肉が急に引き伸ばされて筋線維が部分的に切れてしまうケガ。太…続きを見る
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