小林整骨院 三宮のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/29
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- 小林整骨院 三宮
「事故直後は痛くなかったから大丈夫」「少し首が重いけど、そのうち治るだろう」そんなふうに考えていませんか？交通事故では、強い衝撃が身体に加わるため、事故直後には気にならな… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/29
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- 小林整骨院 三宮
「足先がいつも冷たい」「靴下を履いていても足が冷える」「夕方になると足が重く感じる」そんなお悩みはありませんか？冷え性にはさまざまな原因がありますが、ふくらはぎの硬さも身… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/29
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- 小林整骨院 三宮
「寝ているはずなのに疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きると首や肩が重い」そんなお悩みはありませんか？首や肩のこりが強い状態では、筋肉が緊張したままになりや… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/29
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- 小林整骨院 三宮
「出産前より下半身が太くなった気がする」「体重は戻ってきたのに、脚やお尻がすっきりしない」そんなお悩みはありませんか？産後の下半身太りには、骨盤周りの状態や姿勢の変化が関… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/29
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- 小林整骨院 三宮
妊娠中に「腰が痛い」「長時間立っているのがつらい」と感じる方は少なくありません。妊娠が進んでお腹が大きくなると、身体の重心が前方へ移動します。すると、身体が前へ倒れないよ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/28
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- 小林整骨院 三宮
「捻挫を何度も繰り返してしまう」「捻挫が治ったはずなのに、足首が動かしにくい」そんなお悩みはありませんか？実は、足首の捻挫にはふくらはぎの硬さが関係していることがあります… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/28
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- 小林整骨院 三宮
「昔は土踏まずがあったのに、最近なくなってきた気がする」「長時間歩くと足の裏が疲れる」そんなお悩みはありませんか？土踏まずは、歩いたり走ったりするときの衝撃を吸収し、足や… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/28
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- 小林整骨院 三宮
「外反母趾の痛みが何度も繰り返す」「靴を変えても、また親指の付け根が痛くなる」そんなお悩みはありませんか？外反母趾というと、靴の形や遺伝が原因と思われがちですが、普段の立… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/28
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- 小林整骨院 三宮
「指を曲げ伸ばしすると痛い」「朝起きたときに指がこわばる」「指を伸ばそうとすると引っかかる感じがする」このような症状はありませんか？指の付け根に痛みや違和感がある場合、ば… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/28
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- 小林整骨院 三宮
「子どもを抱っこしていると手首が痛い…」「親指を動かすと手首に痛みが出る…」そんなお悩みはありませんか？産後のママに起こりやすい腱鞘炎の一つが、ドケルバン病です。抱っこの… 続きを見る
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