最新ブログ一覧
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こんにちは！たいよう整体院です♪最近は、腸活という言葉をよく聞くようになりました。腸活とは、腸内環境を整えて免疫や精神状態など心身のバランスを良好に保つことです。腸は食べ…
続きを見るこんにちは！たいよう整体院です♪自律神経を乱す原因はどんなものがあるのでしょうか？実はバランスだけではなく、自律神経の働きが全体的に弱くなる「トータルパワー不足」になるこ…
続きを見るこんにちは！たいよう整体院です♪最近、寒暖差や花粉、季節の変わり目の身体の疲れにより、免疫が低下しやすくなっています。免疫とは、外からの病原菌などを排除し健康を維持する仕…
続きを見るこんにちは！たいよう整体院です♪「最近つまずきやすくなった」、「しゃがみにくい」と感じたら、足首が硬くなっている可能性があります！私はどうだろう・・と思われた方！足首の硬…
続きを見るこんにちは！たいよう整体院です♪巻き肩ってご存じですか？巻き肩とは、医学用語ではなく、本来よりも肩が前方に位置し、身体の内側に入っているような姿勢のことを指します。巻き肩…
続きを見るこんにちは！たいよう整体院です♪自律神経って言葉、よく聞きますよね。自律神経って実はどんなものなのでしょうか？まず、神経とは、考える、身体を動かす、痛いと感じる、暑いと自…
続きを見るこんにちは！たいよう整体院です♪呼吸と身体の硬さについてお伝えしたいと思います。身体の柔軟性と呼吸は密接に関係しており、呼吸が浅くなることで全身の筋肉が硬くなりやすくなり…
続きを見るこんにちは！たいよう整体院です♪最近こんな症状ありませんか？☆首や肩がガチガチに凝っている☆デスクわーうをすると首が痛い☆姿勢が悪いとよくいわれる などなど・…
続きを見るこんにちは！たいよう整体院です！「スマホ首」とは、本来ゆるやかなカーブを描いているはずの首の骨が、まっすぐになってしまう状態を指します。主な原因は、スマートフォンやパソコ…
続きを見るこんにちは！たいよう整体院です♪もうすぐWBCが始まりますね♪以前のWBCではベンチで選手がひまわりの種を食べているのが気になった方、いるんじゃないでしょうか？ヒマワリの種を食…
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たいよう整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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