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ストレッチplus

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ストレッチプラス(plus)のブログ

最新ブログ一覧

438件のブログがあります

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  • セルフストレッチはとっても大事!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-12 15:21:06.0
    投稿者:
    宮坂 帆乃花
    こんにちは!ストレッチplusです◎最近、「体が重い」「疲れが抜けにくい」と感じることはありませんか?  そんな時こそ大切なのが、“セルフストレッチ”です!ストレッチというと、…続きを見る
  • GW明け、だるくない??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-11 13:08:02.0
    投稿者:
    宮坂 帆乃花
    こんにちは!ストレッチplusです◎GWが終わり、いつもの日常が戻ってきましたね!楽しい予定が続いた反動で、「なんだか体が重い…」「やる気が出ない…」と感じている方も多いのでは…続きを見る
  • 寒暖差と気圧変化に負けない身体づくり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-09 16:20:27.0
    投稿者:
    田中 恵梨
    こんにちは!ストレッチplusです!最近、天気予報に振りまされてまいせんか?GWも終わり、朝晩の寒暖差だけでなく気圧の変化によっても体調を崩している方も多いのではないかなと思い…続きを見る
  • 呼吸で体は変わる!腹式呼吸の基本
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-06 11:13:42.0
    投稿者:
    宮坂 帆乃花
    こんにちは!ストレッチplusです。今日は腹式呼吸の大切さについて書きたいと思います。 ■ 腹式呼吸ってなに?腹式呼吸は、お腹をふくらませたりへこませたりしながら行う呼吸法です…続きを見る
  • 頭痛もちの方や眼精疲労気になる方必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-05 14:09:33.0
    投稿者:
    山本 志帆
    こんにちは!ストレッチplusです。普段から頭痛や眼精疲労、疲れが取れないって方いませんか?そんな時にオススメしたいコースが【炭酸ヘッドスパ】のコースです!炭酸ヘッドスパは、…続きを見る
  • GW終わる前にストレッチを☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-04 18:52:31.0
    投稿者:
    山本 志帆
    こんにちは!ストレッチplusです(^^♪GWも明後日で終わりますが、皆様どうお過ごしでしょうか?ここ数日は風も強く、気温が低い日もありましたが、今日からまた暑くなりそうですね汗5…続きを見る
  • 4月の疲れは4月のうちに◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-30 13:00:00.0
    投稿者:
    宮坂 帆乃花
    こんにちは!ストレッチplusです!4月もあっという間に後半ですね◎新生活や環境の変化で、気づかないうちに体に疲れが溜まっていませんか?実は4月は、気温差や生活リズムの変化によ…続きを見る
  • 巻き肩が気になる経営者がSTRETCH+へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-27 22:10:34.0
    投稿者:
    関根 佑梧
    「写真を見るたびに、自分の姿勢が気になって…」そう話してくださったのは、都内で会社を経営されているKさん(40代・男性)。長時間のデスクワークや、スマートフォンを見る時間が…続きを見る
  • GW明けに向けて!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-27 13:45:07.0
    投稿者:
    宮坂 帆乃花
    GWが近づいてきましたね◎お出かけや旅行の予定が増えて、ワクワクする時期だと思います!その一方で、移動時間の増加や外食、生活リズムの変化によって気づかないうちに体には疲れが…続きを見る
  • 男性でも安心!完全個室の体験談
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-27 05:04:41.0
    投稿者:
    関根 佑梧
    「ストレッチ専門店って、男性でも大丈夫ですか?」先日、30代の男性会社員・Kさんがそんな一言とともに初来店されました。茅場町のオフィスで毎日デスクワークをこなすKさん。肩や腰…続きを見る

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ストレッチプラス(plus)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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