2026年7月のブログ一覧
暑さが日に日に増してくるこの季節。「少し動いただけで汗が止まらない」「汗をかきにくくて暑さに弱い」「夏になると疲れやすい」と感じていませんか？実は、夏を快適に過ごすために…
続きを見る腰痛や肩こり、冷えやむくみなど、なかなか改善しない不調は「骨盤のバランス」が関係していることがあります。骨盤は身体の土台となる部分です。日頃の姿勢や生活習慣によって少しず…
続きを見る猛暑による体調不良にご注意ください！今年も厳しい暑さが続いていますね。最近、・身体がだるい・頭痛やめまいがする・疲れが取れない・食欲がない・夜ぐっすり眠れないこのような症…
続きを見る暑い日が続くと、クーラーが欠かせない季節ですね。しかし、長時間クーラーの効いた部屋で過ごしていると、身体が冷え、さまざまな不調につながることがあります。例えば…・肩こりや…
続きを見る梅雨の季節になると、・頭が重い・気分が晴れない・むくみやすい・胃腸の調子がすぐれない・身体がだるいそんなお悩みはありませんか？東洋医学では、梅雨は「湿（しつ）」が身体に影…
続きを見る梅雨の時期は、湿度や気圧の変化で体が重く感じたり、疲れが抜けなかったりする方が多くいらっしゃいます。実は、この時期の過ごし方が「夏バテしにくい身体づくり」のポイントになり…
続きを見る立ち上がるとフラッとする、頭が重くてスッキリしない、頭痛を繰り返す、首や肩のこりと一緒に頭痛が出る…。このようなお悩みはありませんか？めまいや頭痛は、自律神経の乱れや首・…
続きを見る冷たい飲み物が増える季節！胃腸の疲れにご注意！暑くなると、冷たい飲み物やアイスを食べる機会が増えてきますよね実は、冷たいものを摂りすぎると胃腸が冷え、消化機能が低下しやす…
続きを見る梅雨になると、* 急に汗が止まらない* なんとなくイライラする* 朝から体が重くて動けない* 頭痛やめまいが増える* 夜ぐっすり眠れないそんなお悩みはありませんか？実はこの時期は、…
続きを見る梅雨の時期は、湿度や気圧の変化によって身体のバランスが乱れやすくなります。「朝から身体が重い」「頭がすっきりしない」「むくみや冷えが気になる」「なんとなく気分が晴れない」…
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鍼灸治療院 桜セラピー院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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