エスポワール 中野鍼灸院×整骨院(Espoir)のブログ
最新ブログ一覧
こんにちは！Espoir中野鍼灸院整骨院です！今回はお尻の痺れ、痛みの原因の1つである梨状筋症候群についてお伝えします！お尻の痺れ、痛みの原因の1つとして坐骨神経痛があります。こ…
続きを見るこんにちは！Espoir中野鍼灸院整骨院です！今回は「ゴルフ肘」についてお伝えします！ゴルフ肘は前腕の内側の筋肉に炎症が起こってしまうものです。前腕の内側には手首を曲げる筋肉が…
続きを見るこんにちは！Espoir中野鍼灸院整骨院です！今回は猫背になりやすい人やなってしまう原因についてお伝えします！猫背の原因は様々ですが、大きな原因の1つとして普段の生活での姿勢か…
続きを見るこんにちは！Espoir中野鍼灸院整骨院です！今回は「股関節前の痛み」についてです！みなさん、股関節前の方が痛くなったり違和感があったりしていませんか？その症状は、股関節の深く…
続きを見るこんにちは！Eapoir中野鍼灸院整骨院です！今回は、「反り腰」についてです！皆さん、反り腰になっていませんか？反り腰とは骨盤が前傾している状態になり、腰部が過度に前弯いること…
続きを見るこんにちは！今回はスマホ首が及ぼす悪影響について紹介したいと思います！「スマホ首」とは、スマートフォンを長時間使用することによって生じる可能性のある首の痛みや不快感を指し…
続きを見るデスクワークが及ぼす悪影響の中に、頭痛になってしまうというのがあります。その原因とは・・・姿勢の悪さ長時間同じ姿勢を続けることで、首や肩、背中の筋肉が緊張してしまい、血行…
続きを見る背中痛、肩こりの方は肩甲骨剥がしがとてもおすすめです。肩甲骨剥がしとは何をするのか？それは実際に肩甲骨を剥がすのではなく肩甲骨の周りに付着している17種類の筋肉を正しい動き…
続きを見る今回は足関節捻挫についてです。スポーツの現場が多いですが普段の生活でも起こりえます。足関節捻挫で多いのは内側に捻る内反捻挫です。この際多くは前距腓靭帯を損傷します。この人…
続きを見るよく全身調整と姿勢調整の違いを質問をいただくのですが当院の姿勢調整は猫背の方がメインとなるのですが、なかなかどこか痛みがなければサロンに来ようと思わないと思いますですが、…
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