ゼロスポ鍼灸院・接骨院 松本庄内(旧:まつもと庄内鍼灸整骨院)
ゼロスポシンキュウインセッコツイン マツモトショウナイ
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- 接骨・整骨
- 長野県松本市庄内3丁目1―12
- 松本駅より車で8分,徒歩18分![肩こり,腰痛,整体,骨盤矯正,頭痛,鍼灸,松本,松本駅]
ゼロスポ鍼灸院 接骨院 松本庄内のブログ
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投稿日:2026-06-23 15:07:34.0
- 痺れが起こる原因とは?
- こんにちは。
松本市 ゼロスポ鍼灸・接骨院松本庄内です。
「手がジンジンする」
「足先がしびれる」
「最近感覚が鈍い気がする」
このような症状でお悩みではありませんか?
しびれは単なる疲労ではなく、身体からの重要なサインであることが少なくありません。
■ 痺れとは?
しびれは神経が正常に働かなくなった際に起こる症状です。
■ ピリピリする
■ ジンジンする
■ 感覚が鈍い
■ 力が入りにくい
など、人によって症状はさまざまです。
■ 痺れが起こる主な原因
■ 首肩こりによる神経圧迫
長時間のデスクワークやスマホ操作によって首や肩の筋肉が硬くなると、神経を圧迫して手や腕のしびれにつながることがあります。
■ 腰痛や坐骨神経痛
腰周囲の筋肉の緊張や神経への負担によって、お尻から足にかけてしびれが出ることがあります。
■ 姿勢不良
猫背やストレートネック、反り腰などは神経への負担を増加させる原因になります。
■ 血流不足
血液循環が悪くなると神経への栄養供給が低下し、しびれや違和感を感じやすくなります。
■ 自律神経の乱れ
ストレスや不眠によって自律神経が乱れると、血流低下や神経過敏が起こり、しびれを感じるケースもあります。
■ 放置するとどうなる?
■ 症状の慢性化
■ 感覚異常の悪化
■ 筋力低下
■ 慢性的な肩こり・腰痛
につながる可能性があります。
■ 当院のしびれ改善アプローチ
松本市 ゼロスポ鍼灸・接骨院松本庄内では
■ しびれの原因を細かく評価
■ 鍼灸による血流改善
■ 神経周囲の筋緊張緩和
■ 姿勢改善指導
■ 呼吸・運動指導のピラティス
■ 医療用機器でのトレーニングも取り入れている
症状の改善だけでなく、再発しにくい身体づくりを目指しています。
■ 自宅でできる予防法
■ 長時間同じ姿勢を避ける
■ 適度な運動を行う
■ 深呼吸を意識する
■ 睡眠時間を確保する
しびれは早期対応がとても大切です。
松本市で手足のしびれ、肩こり、腰痛、自律神経の乱れ、美容系のお悩みがある方はぜひご相談ください。
お気軽にお問合せ・ご予約お待ちしております!
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