ナオルセイタイ ツルミセイタイイン
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- 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央５-９-６コスモプレイス鶴見中央1階
- ●京急本線 / 京急鶴見駅 徒歩4分●JR京浜東北・根岸線 / 鶴見駅 徒歩6分◇駅近整体院
ナオル整体 鶴見院(NAORU整体)のブログ
最新ブログ一覧
419件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/19
- 投稿者：
- NAORU整体 鶴見院
「暑い日に頭痛がする」「夕方になると頭が重い」という方はいませんか？夏の頭痛には水分不足や暑さなどさまざまな要因がありますが、姿勢も見逃せません。スマートフォンやパソコン… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/18
- 投稿者：
- NAORU整体 鶴見院
「冬より夏の方が肩こりが気になる」という方も意外と多いのではないでしょうか。夏は冷房による冷え、長時間のスマートフォン操作、運動不足など、肩こりにつながる要因が重なりやす… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/17
- 投稿者：
- NAORU整体 鶴見院
「朝起きたら顔や足がむくんでいる…」そんな経験はありませんか？むくみというと塩分の摂りすぎをイメージする方も多いですが、夏は暑さや冷房、睡眠環境なども関係します。暑い日は… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/16
- 投稿者：
- NAORU整体 鶴見院
「夏になると腰が重い」「長時間座っていると体がつらい」そんな方は、夏の生活習慣を見直してみましょう。暑い季節は外出や運動の機会が減り、家で座って過ごす時間が長くなりがちで… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/15
- 投稿者：
- NAORU整体 鶴見院
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/14
- 投稿者：
- NAORU整体 鶴見院
暑い日は、冷たい水やお茶、アイスコーヒーなどをつい選びたくなりますよね。もちろん暑い時期の水分補給は大切ですが、冷たい飲み物ばかりを一気に飲む習慣には注意が必要です。特に… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/13
- 投稿者：
- NAORU整体 鶴見院
「暑いのに肩や腰がガチガチ…」そんな不思議な経験はありませんか？筋肉が硬くなる原因は、寒さだけではありません。夏は冷房による冷え、汗による水分不足、運動不足などが重なり、… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/12
- 投稿者：
- NAORU整体 鶴見院
「夏はたくさん汗をかいているのに、なぜか体が重い…」そんな経験はありませんか？夏は汗をかくことで体内の水分が減ります。その一方で、冷房の効いた室内で過ごす時間が増えたり、… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/12
- 投稿者：
- NAORU整体 鶴見院
「夕方になると足がパンパン」「暑い日は足がだるい」そんな方は、暑さによる血液やリンパの巡りの低下が関係しているかもしれません。冷房の効いた室内で長時間座っていると、ふくら… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/11
- 投稿者：
- NAORU整体 鶴見院
意外かもしれませんが、猛暑の日は呼吸が浅くなりやすいといわれています。暑さによる疲労や冷房による冷え、猫背などが重なることで胸郭の動きが小さくなり、無意識のうちに浅い呼吸… 続きを見る
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