岩槻ぜんりょく接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-13 15:16:04.0
- 腰の「重い」と「痛い」は何が違う？
- こんにちは。
岩槻ぜんりょく接骨院です
腰の不調にも、「重い感じ」と「ズキッとした痛み」がありますよね。
腰の重だるさは、筋肉疲労や姿勢の崩れによって起こることが多いです。
特に、
長時間座りっぱなし
運動不足
骨盤まわりの硬さ
などが原因になることがあります。
一方で、動いた瞬間に痛む・前かがみで強く痛い場合は、筋肉や関節に強い負担がかかっている可能性があります。
身体は段階的にサインを出しています。
「重いだけだから」と我慢せず、早めに身体を整えることが大切です。===========================
岩槻ぜんりょく接骨院
〒339-0057
さいたま市岩槻区本町3-3-2
zenryokuiwatsuki@gmail.com
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投稿者
ぜんりょく 接骨院
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