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快眠ドライヘッドスパ専門店 雲上のゆりかご 登戸店

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  • 神奈川県川崎市多摩区登戸3477 元木ビル3F
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雲上のゆりかご 登戸店のブログ

2026年7月のブログ一覧

7件のブログがあります

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  • 隠れ冷えのぼせ??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/31
    投稿者:
    雲上の ゆりかご
    日中はオフィスや自宅の冷房で冷え、帰宅後は暑さから冷たい飲み物やシャワーで済ませてしまう。そんな生活が続くこの時期、「手足は冷たいのに、ほてって眠れない」と感じたことはあ… 続きを見る
  • 夏の隠れ脱水、眠りが浅くなる理由と整え方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/30
    投稿者:
    sekiguchi
    蒸し暑い夜、何度も目が覚めて寝た気がしない、そんな経験はありませんか。実はその原因、汗で失われた水分による「かくれ脱水」かもしれません。今日は水分バランスと眠りの関係、そ… 続きを見る
  • 夏の食いしばりによる側頭部のこり、整え方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/29
    投稿者:
    Tamura
    朝起きた時にあごがだるい、こめかみが重い、そんな感覚はありませんか。梅雨明けの寝苦しさやストレスで無意識の食いしばりが増えるこの時期、側頭部のこりが眠りの質にも影響してい… 続きを見る
  • 夏休みの生活リズムの乱れと親の睡眠負債
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/27
    投稿者:
    Nakamura
    子どもの夏休みが始まり、朝はゆっくりなのに夜は寝る時間がバラバラ――そんな生活リズムの乱れに、気づけば親であるご自身の睡眠時間が一番後回しになっていませんか。忙しい毎日で… 続きを見る
  • スマホ疲れ目と後頭部のこり、眠りへの整え方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/24
    投稿者:
    Tamura
    暑さを避けて室内で過ごす時間が増え、気づけばスマホやパソコンを見つめっぱなし。目の奥が重く、後頭部から首にかけてズーンと重だるいそんな状態のまま夜を迎えていませんか。実は… 続きを見る
  • 夏の夜更かし癖、メラトニンから見直す
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/22
    投稿者:
    sekiguchi
    気づけばスマホを見ながら夜更かしして、翌朝すっきり起きられない、そんな日が続いていませんか。実は夏は日照時間が長く眠気を誘う「メラトニン」の分泌リズムが乱れやすい季節だと… 続きを見る
  •  夏バテ倦怠感、頭皮の巡りケアで軽くする方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/21
    投稿者:
    Tamura
    梅雨が明け、いよいよ本格的な暑さが続くこの時期。「なんだか身体がだるい」「頭がぼーっとして集中できない」――そんな夏バテ倦怠感を感じていませんか。実はその不調、頭皮の巡り… 続きを見る
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雲上のゆりかご 登戸店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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