スッキリセイコツインハナコガネイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 東京都小平市花小金井１－３－２６
- 「花小金井駅」北口徒歩2分/「武蔵小金井駅」バス12分/「東久留米駅」バス20分
スッキリ整骨院 花小金井院のブログ
最新ブログ一覧
788件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/11/10
- 投稿者：
- スタッフ 一同
11月に入り、朝晩の冷え込みだけでなく、空気の乾燥も気になる季節になりました。暖房を使う機会が増えると、室内の空気も乾燥しやすくなります。乾燥が気になるときは、こまめな水分… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/11/9
- 投稿者：
- スタッフ 一同
11月は気温が下がり、外出や運動の機会が少なくなりやすい季節です。仕事や家事、スマートフォンなどで、気づけば長時間座ったままになっていませんか？厚生労働省の「健康づくりのた… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/11/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
11月に入り、朝晩の冷え込みが少しずつ強くなってきました。寒くなると「肩がこる」「首が重い」「背中が張る」と感じる方も増えてきます。この時期に意識したいのが、日中の「こまめ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/11/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
11月に入り、朝晩の冷え込みが気になる季節になりました。最近、「朝起きたときに腰が重い」「長く座ったあとに腰が伸ばしにくい」と感じることはありませんか？腰のつらさは、腰だけ… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/11/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
気づかないうちに、歯をぎゅっと食いしばっていませんか？仕事や家事に集中しているとき、スマートフォンやパソコンを見ているときなどに、無意識に上下の歯を接触させていることがあ… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/11/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！スッキリ整骨院 花小金井院です。スマートフォンやパソコンを使ったあと、手首や指に疲れを感じることはありませんか？長時間のスマホ操作やキーボード入力など、同じ動… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/11/3
- 投稿者：
- スタッフ 一同
最近、ペットボトルのふたが開けにくい、荷物を持つと手が疲れやすいと感じることはありませんか？こうした変化をきっかけに、手や腕の筋力を意識してみるのもおすすめです。握力は手… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/11/2
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！スッキリ整骨院 花小金井院です。最近、ちょっとした段差でつまずいたり、階段の上り下りで足腰の衰えを感じたりすることはありませんか？歩く動作には、太ももやお尻の… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
仕事に集中しているとき、気づかないうちに歯を食いしばっていませんか？実は、上下の歯は普段、軽く離れているのが自然な状態です。集中しているときや緊張しているときに歯を強く接… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/10/29
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！スッキリ整骨院 花小金井院です。朝晩の冷え込みが気になる季節になりましたね。日中との気温差が大きい時期は、身体が冷えたり、首や肩まわりのこわばりが気になったり… 続きを見る
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