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スッキリ整骨院 花小金井院

スッキリセイコツインハナコガネイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 東京都小平市花小金井1-3-26
  • 「花小金井駅」北口徒歩2分/「武蔵小金井駅」バス12分/「東久留米駅」バス20分

スッキリ整骨院 花小金井院のブログ

佐藤 祥一のブログ一覧

25件のブログがあります

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  • 花小金井 皮膚の日と健康習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/11/12
    投稿者:
    佐藤 祥一
    花小金井で健康づくりに取り組む皆さまへ。11月12日は「皮膚の日」です。皮膚は、外部からの刺激や乾燥などから体を守る大切な役割を担っています。特に秋から冬にかけては空気が乾燥… 続きを見る
  • 花小金井 パンダの日と疲労回復
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/10/28
    投稿者:
    佐藤 祥一
    10月28日は「パンダの日」。パンダのようにゆったり過ごす時間をつくって、日頃の疲れを見直してみませんか?仕事や家事、育児などで忙しい毎日を送っていると、知らず知らずのうちに… 続きを見る
  • 花小金井 秋の冷えと肩こり対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/10/24
    投稿者:
    佐藤 祥一
    10月24日は、秋が深まり朝晩の冷え込みが気になり始める時期です。寒暖差が大きくなる季節は、身体のケアを意識してみましょう。気温が下がると、無意識に肩をすくめたり、身体を丸め… 続きを見る
  • 電車と腰痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/10/14
    投稿者:
    佐藤 祥一
    10月14日は「鉄道の日」。毎日の通勤や通学で電車を利用する方は、移動中の姿勢を意識していますか?電車の座席で長時間同じ姿勢を続けたり、スマートフォンを見ながら背中を丸めたり… 続きを見る
  • 聖蹟桜ヶ丘で身体を整える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/24
    投稿者:
    佐藤 祥一
    9月24日は「清掃の日」9月24日は「清掃の日」です。お部屋を掃除するとスッキリするように、身体も定期的にケアすることで、毎日を快適に過ごすきっかけになります。「肩が重い」「腰… 続きを見る
  • 花小金井の首肩ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/16
    投稿者:
    佐藤 祥一
    朝晩の気温差にご注意!9月中旬になると、日中はまだ暑くても朝晩は涼しく感じる日が増えてきます。このような気温差が続くと、体温調節のために体へ負担がかかり、「なんとなく疲れ… 続きを見る
  • 花小金井で身体を整える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/12
    投稿者:
    佐藤 祥一
    宇宙の日。宇宙飛行士は宇宙空間で過ごすため、筋力や体力を維持するためのトレーニングを欠かしません。私たちの日常生活でも、運動不足や同じ姿勢が続くことで、少しずつ筋肉や関節… 続きを見る
  • そのだるさ、秋バテかも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/9
    投稿者:
    佐藤 祥一
    9月に入り、夏の暑さが少しずつ落ち着いてくる一方で、身体のだるさや疲れがなかなか抜けないと感じていませんか?この時期に増えやすい不調の一つが、夏の疲れを秋まで持ち越す「秋… 続きを見る
  • ベッドの日と睡眠の大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/3
    投稿者:
    佐藤 祥一
    9月3日は「ベッドの日」です。「9(ぐっ)3(すり)」の語呂合わせから、睡眠について考えるきっかけの日とされています。毎日当たり前のように行っている睡眠ですが、体を回復させる… 続きを見る
  • 夏の終わりの腰痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/26
    投稿者:
    佐藤 祥一
    8月も後半に入り、夏の疲れが体に出やすい時期になりました。暑さによる睡眠不足や冷房による冷え、運動不足などが重なると、肩こりや腰痛を感じやすくなることがあります。花小金井… 続きを見る
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