エヌ(N)のブログ
- 熱中症対策にも身体のメンテナンスが大切な理由
- 熱中症対策には水分補給、塩分補給、涼しい環境づくりが大切ですが、身体のコンディションを整えておくことも重要です。暑さや冷房の寒暖差が続くと、自律神経が乱れやすく、体温調節がうまく働きにくくなることがあります。首こり、肩こり、背中の痛み、足のむくみ、睡眠の質の低下を感じる方も少なくありません。当サロンでは、もみほぐしや整体で全身の緊張をゆるめ、リラックスしやすい身体づくりをサポートします。強い頭痛、吐き気、めまいがある場合は施術ではなく医療機関へご相談ください。
大阪市淀川区西中島3－15－3新大阪産業ビル2F
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