オナガウラソエトウヤマセイタイイン
- 接骨・整骨
- リラク
- 整体・カイロ
- 沖縄県浦添市当山２丁目２番地２号４ バークレーズコート サービスコート内
- 駐車場/キッズスペース有♪浦添バークレー内 子連れOK！産後ケア/腰痛/肩こり/歪み
おなが浦添当山整体院のブログ
- 産後で広がった骨盤締めてみませんか？まずはお電話を
- こんにちは！浦添市バースレーズコート内にある、おなが浦添当山整体院です！
来週5/25（月）午前・午後まだまだ予約空きあります！ご連絡お待ちしております(^^♪
産後、「ずっと腰が重い」「抱っこすると痛みが走る」そんな腰痛に悩んでいませんか？
出産前には感じなかったつらさが続くと、気持ちまでしんどくなってしまいますよね。
実は、産後の腰痛には“産後ママ特有の理由”が隠れています。
大きな原因のひとつが、出産によって開いた骨盤です。
骨盤がゆるんだままだと、腰まわりの筋肉がうまく働けず、少しの動作でも負担がかかってしまいます。
さらに、赤ちゃんを抱っこするときの前かがみ姿勢や、片側に偏った抱っこクセも腰痛を悪化させる要因になります。
また、睡眠不足や育児ストレスによって、体がこわばりやすくなることも腰の痛みに関係しています。
休む時間が取れないまま動き続けることで、筋肉がガチガチになり、痛みが増えてしまうのです。
改善の第一歩は、「骨盤を安定させること」と「負担を減らす姿勢づくり」。
重心を左右どちらかに偏らせない、腰を反りすぎない、深呼吸で力を抜くなど、日常の小さな意識が効果を発揮します。
また、整体で骨盤のゆがみや筋肉の緊張を整えることで、動きやすさが戻り、腰の負担がぐっと軽くなります。
産後の腰痛は“仕方ないもの”ではありません。
正しいケアを続ければ、体はしっかり回復していきます。
無理せず、あなたの体を大切に扱っていきましょう。
#姿勢改善#産後骨盤矯正#骨盤矯正#腰痛改善#浦添市#整体#肩こり#首こり#むくみ#冷え改善#免疫アップ#頭痛改善#マッサージ#子供連れOK#土・祝診療#整骨院#キッズスペース#ドライヘッドスパ#睡眠不足
|
新 規 |
¥3,980 【500円OFF口コミ必須】産後骨盤矯正×EMS電気で痛み＆体型崩れ解消♪￥3980
|
●2026/10/21
●2026/10/20
●2026/10/17
●2026/10/16
●2026/10/16
- 2026年10月分（16）
- 2026年9月分（19）
- 2026年8月分（21）
- 2026年7月分（25）
- 2026年6月分（20）
- 2026年5月分（18）
- 2026年4月分（22）
- 2026年3月分（27）
- 2026年2月分（22）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（28）
- 2025年11月分（24）
- 2025年10月分（26）
- 2025年9月分（25）
- 2025年8月分（23）
- 2025年7月分（26）
- 2025年6月分（24）
- 2025年5月分（25）
- 2025年4月分（19）
- 2025年3月分（24）
- 2025年2月分（19）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（15）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（23）
- 2024年9月分（14）
- 2024年8月分（18）
- 2024年7月分（27）
- 2024年6月分（24）
- 2024年5月分（16）
- 2024年4月分（15）
- 2024年3月分（16）
- 2024年2月分（26）
- 2024年1月分（1）
もっと見る
おなが浦添当山整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【500円OFF口コミ必須】産後骨盤矯正×EMS電気で痛み＆体型崩れ解消♪￥3980
|
|
新 規 |
¥4,480 【産後の痛み・体型崩れスッキリ解消】産後骨盤矯正×全身整体×EMS電気￥4480
|
|
新 規 |
¥2,980 【500円OFF口コミ必須】検査×骨盤矯正×全身整体で根本改善ケア60分 ￥2980
|
|
新 規 |
¥3,480 【繰り返す腰の辛さに】検査×骨盤矯正×全身整体で根本改善ケア60分 ￥3480
|
|
新 規 |
¥3,480 【つらい慢性的な首・肩こり】原因チェック×骨盤矯正×肩甲骨調整60分 ￥3480
|
|
新 規 |
¥3,480 迷ったらコレ【首肩コリ・腰痛】検査×骨盤矯正×全身整体 ￥3480
|
