【美容×コミュニティ】パーソナルトレーニングジム 美MUKI
ビヨウ コミュニティ パーソナルトレーニングジム ビムキ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市中央区高麗橋２－３－５投資ＪＰ北浜ビル３Ａ
- 北浜駅/淀屋橋駅から徒歩3分
ビムキ(美MUKI)のブログ
- 体のどこの脂肪が落ちにくい？効率よく痩せるには？？
- 体のどこの脂肪が落ちにくい？効率よく痩せるためのポイント「体重は減ってきたのに、お腹や太ももだけがなかなか痩せない…」
そんな経験はありませんか？
実は、脂肪には落ちやすい部位と落ちにくい部位があります。
女性が脂肪の落ちにくい部位
女性はホルモンの影響で、特に次の部位に脂肪がつきやすく、落ちにくい傾向があります。
・お腹
・お尻
・太もも
・二の腕
これらは妊娠・出産に備えて脂肪を蓄えやすい部位でもあるため、ダイエットを始めても最後まで残りやすいことがあります。
男性が脂肪の落ちにくい部位
男性は比較的、
・お腹周り
・腰周り
に脂肪がつきやすく、内臓脂肪も増えやすい傾向があります。
部分痩せはできる？
「お腹だけ痩せたい」
「脚だけ細くしたい」
という方は多いですが、脂肪だけを特定の部位から落とすことは難しいと考えられています。
脂肪は全身から少しずつ減っていくため、全身の運動と食事改善が大切です。
効率よく脂肪を落とすには？
・パーソナルトレーニングで筋肉量を増やす
・ピラティスで姿勢を整え、ボディラインを美しくする
・バランスの良い食事を心がける
・良質な睡眠をとる
この4つを継続することが、理想の身体への近道です。
美MUKIでは…
美MUKIでは、
・整体ストレッチで身体を整える
・マシンピラティスで姿勢改善
・パーソナルトレーニングで筋力アップ
・キックボクシングで楽しく脂肪燃焼
を組み合わせ、一人ひとりのお悩みに合わせたプログラムをご提案しています。
「痩せる」だけではなく、「健康的で美しい身体」を目指したい方は、ぜひ一度ご相談ください！
【大阪/北浜淀屋橋 パーソナルトレーニングジム美MUKI】
|
新 規 |
¥10,000 【ビビビ祭におすすめ】トレーニングお試し3回券＋マッサージ付き ￥10,000
|
●2026/8/7
●2026/8/6
●2026/8/5
●2026/8/5
●2026/8/4
- 2026年8月分（11）
- 2026年7月分（59）
- 2026年6月分（82）
- 2026年5月分（91）
- 2026年4月分（82）
- 2026年3月分（83）
- 2026年2月分（64）
- 2026年1月分（70）
- 2025年12月分（60）
- 2025年11月分（54）
- 2025年10月分（55）
- 2025年9月分（48）
- 2025年8月分（51）
- 2025年7月分（33）
- 2025年6月分（21）
- 2025年5月分（23）
- 2025年4月分（25）
- 2025年3月分（26）
- 2025年2月分（23）
- 2025年1月分（22）
- 2024年12月分（26）
- 2024年11月分（25）
- 2024年10月分（28）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（22）
- 2024年7月分（20）
- 2024年6月分（21）
- 2024年5月分（24）
- 2024年4月分（27）
- 2024年3月分（30）
- 2024年2月分（27）
- 2024年1月分（30）
- 2023年12月分（13）
もっと見る
ビムキ(美MUKI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥10,000 【ビビビ祭におすすめ】トレーニングお試し3回券＋マッサージ付き ￥10,000
|
|
新 規 |
¥9,900 【1番人気♪】超超お得なパーソナルトレーニング3回券￥21,000→￥9,900
|
|
新 規 |
¥3,000 【運動初心者様大歓迎】パーソナルトレーニング体験3,000円
|
|
新 規 |
¥3,000 【2番人気♪】姿勢改善×脂肪燃焼パーソナル体験￥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【オーダーメイド整体】整体ストレッチ60分 7,000円→3,000円
|
|
新 規 |
¥1,500 【平日お昼間限定】15時までの予約受付♪体験トレーニング￥1500
|
