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【リンパマッサージ・整体・ヘッドスパ・足つぼ】And Spa

リンパマッサージ・セイタイ・ヘッドスパ・アシツボ アンドスパ

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アンドスパ(And Spa)のブログ

2024年9月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 自律神経の乱れにはお散歩♪
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    投稿日:
    2024-09-29 10:34:17.0
    投稿者:
    Mei
    季節の変わり目は自律神経が乱れがち…睡眠の質も悪くなる一方!それが当たり前になっている方に是非取り入れてもらいたい!!『お散歩』です♪散歩を続けるとどんな効果があるの?散…続きを見る
  • 秋は夏の疲れが出やすい時期!疲労回復のツボ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-27 02:00:41.0
    投稿者:
    Mei
    前回のブログに続き、寒暖差疲労や秋バテにおすすめのツボを紹介いたします♪♪セルフケアでも簡単にできるツボ押し!是非やってみてください♪湧泉…足の裏、土踏まずの斜め上辺りで…続きを見る
  • 寒暖差疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-26 21:42:58.0
    投稿者:
    Mei
    ここ最近、急に寒くなってきましたね( T_T)朝晩と日中の温度差が大きい日が続きますが、このような日が続くと体調を崩してしまう方も多くいらっしゃいます。風邪を引いたりお腹を壊し…続きを見る
  • 自律神経の乱れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-21 22:44:03.0
    投稿者:
    Mei
    9月に入り、ここ2.3日で急に肌寒くなりましたね…!季節の変わり目を感じますよね。秋になると毎年、お客様でも体調不良を訴える方が多いです。日中はまだ暖かい日も多いですが、真夏…続きを見る
  • 中国のお土産♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-16 10:13:26.0
    投稿者:
    Mei
    先日、上海在住のお客様からお土産貰いました♪年に1回しかお会いできない方なのですが…笑また私も上海行きたくなりました!!中国語は全く読めないので、翻訳で調べて使います!あ…続きを見る
  • 秋におすすめメニュー!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-15 21:13:30.0
    投稿者:
    Mei
    もう秋ですね~!!朝と夜はひんやりしてきましたね( T_T)季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、肩こりや腰痛、むくみ、冷えなどなど、悩みを感じやすいです!!他にも元気が出ない…続きを見る
  • ★プルーンは女性の味方★
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-14 21:25:32.0
    投稿者:
    Mei
    「お菓子を控えたいけど、甘いものが欲しい…」という人によくおすすめしているのがプルーン。食物繊維や鉄分が豊富で、栄養的にもいい。食べ応えあるので、少量で満足感ある。小腹が…続きを見る
  • 『秋バテ』
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-13 13:34:08.0
    投稿者:
    Mei
    皆さん!!『秋バテ』ってご存知ですか??秋の訪れとともに、夏の暑さや気温の変化によって体調不良や倦怠感を『秋バテ』と言います。これは、夏の疲れが体に蓄積し、気温の変動が自…続きを見る
  • オータムフェスト♪
    プライベート
    投稿日:
    2024-09-11 23:18:50.0
    投稿者:
    Mei
    早速スタッフとお友達と行っちゃいました!!毎年恒例のオータムへ♪♪初日だったのですが、めちゃくちゃ混んでました…!笑お酒はシャインマスカットがたっぷり増量されております!…続きを見る
  • 冷えにおすすめのアロマ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-08 23:21:14.0
    投稿者:
    Mei
    まだ暑い日が続き、冷房や扇風機で冷えを感じている…なんて方も多いのではないでしょうか!!今回はそんな冷えに効く最適なアロマを3つご紹介します♪♪・スイートオレンジ体が冷え…続きを見る
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アンドスパ(And Spa)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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