マリスリープ(MariSleep)のブログ
- ハンドマッサージの効果☆
こんにちわ。
突然ですが皆さんはハンドマッサージを受けたことはありますか？
自分で軽くほぐすだけでも気持ちいですよね♪
でも気持ちいいだけではなく、これらの嬉しい効果がたくさんあるんです♪
☆リラックス効果
手足のマッサージは副交感神経を活発にしリラックス効果がある。
マッサージ時オイルを使用することでさらにリラックス効果が高まる。
☆血流促進
血行不良が起きると筋肉に酸素がいかなくなり、筋肉が張ったりコリを感じる原因に。
筋肉を刺激する事で血流促進してくれる。
☆睡眠の質改善
眠りが浅い、寝た感じがしない、何度も目が覚めるという人は
寝る前にハンドマッサージをすると体の緊張がほぐれ入眠しやすくなる。
☆脳の活性化
手指を刺激する事で脳を活性化させ神経の活動が活発になり、脳の活性化に
繋がる事で高齢者の場合認知症予防や記憶向上の効果がある。
☆セロトニン、オキシトシンが分泌される。
☆末端冷え性の改善にも。
※セロトニン⇒気分の安定や幸福感、うつ病や不安障害など
精神的な問題の予防や改善に効果がある。
※オキシトシン⇒心の緊張をほぐし、ストレス緩和
ぜひハンドマッサージも体験されてみてください♪
ハンドマッサージのオプションは後ろのお時間に余裕がある場合のみおつけできます♪
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全 員 |
¥5,500 【＝海眠＝】スタンダードヘッドスパ ６０分
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●2026/7/10
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¥7,750 【平日11時～14時限定】９０分海眠プレミアムヘッドスパ ￥8250→￥7750
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¥7,980 【平日11時～14時限定】90分海眠ヘッドスパ【首肩オイル付き】 ￥8800→￥7980
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¥6,480 【＝海眠＝】スタンダードヘッドスパ75分【首肩オイル付き】
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新 規 |
¥4,980 【＝海眠＝】スタンダードヘッドスパ ６０分
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新 規 |
¥5,900 【＝海眠＝】体験ドライヘッドスパ６０分【首肩オイル付き】
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全 員 |
¥6,300 【＝海眠＝】６０分ヘッド・首肩オイル集中コース
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