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hoku lele ーホクレレー

ホクレレ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
スマート支払いOK
  • 東京都荒川区東日暮里5-43-10 3F
  • JR日暮里駅・常磐線日暮里駅より徒歩5分♯マイステイズホテル裏側♯日暮里繊維街

ホクレレ(hoku lele)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

51件のブログがあります

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  • 暑さに慣れるために♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-13 15:42:51.0
    投稿者:
    野尻 富士子
    この度はhokuleleに来て頂き有難うございます。梅雨に入りこれから蒸し暑くなる季節。先ずは汗を出す練習から始めてみてはいかがでしょう♪冬の間体内の熱を逃さない様に毛穴を縮め皮…続きを見る
  • 雨の日に頭痛が出やすい方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-05 16:17:49.0
    投稿者:
    檀野 恭子
    こんにちはhoku leleです。もうすぐ鬱陶しい梅雨がやってきますね。雨が降る前や雨の日に、頭痛や首肩の重さを感じることはありませんか?気圧の変化は自律神経にも影響を与え、スト…続きを見る
  • むくみケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-05 14:29:16.0
    投稿者:
    檀野 恭子
    こんにちはhoku leleです。夕方になると足が重い...靴下の跡が残る...それ、巡りの低下が関係しているかもしれません。6月は冷えやむくみを感じやすい季節。お身体をゆるめながら、巡…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-16 15:47:58.0
    投稿者:
    檀野 恭子
    こんにちはhoku leleです!最近、首や肩がガチガチになっていませんか?スマホやパソコン時間が増えると、頭まで重く感じやすくなります。首肩まわりが緩むと、呼吸もしやすくなり、…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-15 14:54:30.0
    投稿者:
    檀野 恭子
    こんにちはhoku leleです!最近、「なんだか疲れが抜けない」というお声が増えています。5月は寒暖差や環境の変化で自律神経が乱れやすい時期。当サロンでは、生体電流を整えながら、…続きを見る
  • ゴールデンウィークも明日まで!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-05 18:55:06.0
    投稿者:
    野尻 富士子
    この度はhokuleleに来て頂き有難うございます。長い方は12連休♪休みが続けば疲れがたまる!ついつい暴飲暴食!そして夜ふかしに朝寝坊!楽しいけど怠い!疲れが取れない!仕事に行く…続きを見る
  • 五月病!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-28 16:42:52.0
    投稿者:
    野尻 富士子
    この度はhokuleleに来て頂き有難うございます。暖かくになると「五月病」が思い浮かびます。新年度を迎え環境が変わり体も気持ちも追いついていかない!朝起きるのが辛い!休みの日に…続きを見る
  • 暑熱順化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-22 12:04:48.0
    投稿者:
    野尻 富士子
    数あるサロンからhokuleleをご覧頂き有難うございます。昨年よりも早く夏日になり慌てて衣替え!4月中旬から暑いと体の準備ができず、怠い!疲れる!など感じて居ると思います。暑さ…続きを見る
  • 4月になりました!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-03 13:09:11.0
    投稿者:
    檀野 恭子
    こんにちはhoku leleです寒かった冬から少しずつ暖かい春を感じ始めました。4月ですね。季節の変わり目は体調も崩れがちです。そろそろしっかりと整えましょう!☆ヘッドスパ   …続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-19 16:58:02.0
    投稿者:
    檀野 恭子
    こんにちはhokuleleです!パワーナップとは、12~15時くらいに取る15~30分程度の睡眠(昼寝)のことです。睡眠は眠りの深さにより、レム睡眠とノンレム睡眠があり、入眠すると初めに深…続きを見る

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ホクレレ(hoku lele)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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