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ラモアナ 京橋店(lamoana)のブログ

プライベートのブログ一覧

21件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • イヤーワームを改善♪
    プライベート
    投稿日:
    2026-06-11 16:11:49.0
    投稿者:
    鈴木 (♀)
    こんにちは♪突然ですが、同じ音楽を聴き続けると耳に残ってしまうこともありますよね(イヤーワーム)。お気に入りの曲や、無音の中生活音に耳を傾けて、気分転換をするのもおすすめで…続きを見る
  • 【本日のおすすめメニュー 6/7】
    プライベート
    投稿日:
    2026-06-07 01:30:00.0
    投稿者:
    森本 (♀)
    こんにちは。lamoana京橋店です(^^♪今日はわかっちゃいるけど・・・なかなかできない・・・身体を動かす(ストレッチ、運動など)大切さについて定期的に運動ってしていますか??継…続きを見る
  • しあわせホルモンって?
    プライベート
    投稿日:
    2026-05-30 02:00:00.0
    投稿者:
    鈴木 (♀)
    こんにちは♪新生活も落ち着き、小さな積み重ねが少しずつ見えてくると嬉しくなりますよね。人見知りをしてしまったり、緊張する場面では、おなかの調子が悪くなったり、めまいがする…続きを見る
  • 藤の花
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-24 01:30:00.0
    投稿者:
    森本 (♀)
    こんにちは。lamoana京橋店の森本です。少し前にお客様が藤の花が見ごろだよ、と教えていただいたので、名所までは足を延ばせませんでしたが、大阪城公園内にある藤棚まで自転車走ら…続きを見る
  • 季節を楽しむ
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-21 01:30:00.0
    投稿者:
    森本 (♀)
    こんにちは。lamoana京橋店です。先日お客様と桜の季節が終わっちゃいましたねー、桜見に行きましたか?とお話していました。今年は見に行けなかったそうなのですが、これからは藤の…続きを見る
  • 新陳代謝を高める♪
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-14 10:07:06.0
    投稿者:
    鈴木 (♀)
    こんにちは♪我が家のがじゅまるが、黄色い葉になり、枯れてもいたので心配していましたが、新しい葉や芽は元気。調べてみると、新陳代謝によるものらしく…ホッとしました。新陳代謝…続きを見る
  • 消化酵素を取り入れて、免疫力を上げる♪
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-12 16:08:08.0
    投稿者:
    鈴木 (♀)
    こんにちは♪野菜不足は、定期的に気にしていきたいところですよね。私は、葉物の野菜と果物のサラダをよく作りますが、ケールなどの緑黄色野菜に、グレープフルーツを乗せて、サウザ…続きを見る
  • 睡眠時間取れていますか?
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-10 19:52:28.0
    投稿者:
    鈴木 (♀)
    こんにちは♪新生活も始まり、新しい環境に慣れず睡眠時間が取れなかったり、寝不足になりがちな4月。起きられる様に緊張したままなんて、寝るだけで回復できるはずの時間がもったい…続きを見る
  • 深呼吸をして酸素を体に取り込む♪
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-06 18:26:26.0
    投稿者:
    鈴木 (♀)
    こんにちは♪みなさん、深呼吸できていますか?肩こりのせいで、酸素を多く体に取り込むことができず、さらに頭痛を引き起こしてしまったり、脳疲労が悪化してしまったり、酸素を取り…続きを見る
  • 体に良い油を摂って、脳疲労の改善♪(2)
    プライベート
    投稿日:
    2026-03-23 02:00:00.0
    投稿者:
    鈴木 (♀)
    こんにちは♪一時期血管年齢が気になり、通っていた温泉でよく測っていました。体脂肪や体重は調整できるけど、なかなか血管の中の状態が良くなりません。血管年齢は、〇不規則な生活…続きを見る

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ラモアナ 京橋店(lamoana)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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