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あおいろ整体マッサージ 練馬店

アオイロセイタイマッサージ ネリマテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都練馬区練馬1-25-1リヴィエール練馬102号室
  • 練馬駅より徒歩1分【首肩こり/腰痛/ドライヘッドスパ/足つぼ/整体/マッサージ/骨盤】

あおいろ整体マッサージ 練馬店のブログ

最新ブログ一覧

28件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • プレゼン中「姿勢」まで見られているかもしれません
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/28
    投稿者:
    眞井慶大  整体
    仕事でプレゼンや商談をするとき、話す内容や資料の見せ方を意識する方は多いと思います。しかし意外と見落としやすいのが、話しているときの姿勢です。同じ内容を話していても、背中… 続きを見る
  • 健康は数学だ。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/4
    投稿者:
    眞井 慶大
    疲労 + 腰痛 = 整体(仕事 + 家事)× 育児 = 疲労整体 > 我慢いきなり数式を並べて、「何の話?」と思った方もいるかもしれません。今回はちょっと遊び心を入れて、健康や身体… 続きを見る
  • 「骨盤が歪んでいるサイン」セルフチェック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/25
    投稿者:
    眞井 慶大
    「夕方になると、なんだか腰が重い…」「肩こりがなかなか取れない…」そんな不調を、なんとなく我慢したまま過ごしていませんか?もちろん体の不調の原因は人それぞれですが、実は体… 続きを見る
  • 座りっぱなしが腰痛の原因?今日からできる簡単予防法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/8
    投稿者:
    眞井慶大  整体
    デスクワークや家事、趣味などで、気づけば何時間も座りっぱなしになっていませんか?実は、長時間同じ姿勢で座り続けることは、腰に大きな負担をかけています。座っている間は腰まわ… 続きを見る
  • デスクワーク中のつらい頭痛に悩んでいませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/25
    投稿者:
    眞井 慶大
    長時間のパソコン作業をしていると、「午後になると頭が重い」「仕事に集中できない」と感じることはありませんか?実は、その頭痛は単なる疲れではなく、首や肩の緊張、目の疲れ、呼… 続きを見る
  • 今日は、あなたを労わる日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/13
    投稿者:
    眞井 慶大
    今日は、あなたを労わる日。毎日、家事に育児にお仕事に…。気がつけば、自分のことは後回しになっていませんか?誰かのために頑張る時間は大切ですが、心と体を整える時間も同じくら… 続きを見る
  • 最近、頭をしっかり休ませていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/11
    投稿者:
    眞井 慶大
    毎日、スマートフォンやパソコンを見る時間が長くなっていませんか?仕事や家事の合間にもスマホをチェックし、気づけば一日中頭を使い続けている方も多いと思います。体は休めていて… 続きを見る
  • 猫背や肩こりにはこれ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/14
    投稿者:
    眞井 慶大
    「スマホやパソコン作業で猫背になっちゃう…」そんな時は首を上げストレッチ背筋を伸ばして座り、両手を鎖骨に置いたまま、あごをゆっくり上へ↑首の前側が伸びたところで10秒キープ… 続きを見る
  • 1日終わりに肩がズーンと重くなるあなたへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/21
    投稿者:
    眞井 慶大
    1日仕事を終えて、椅子に座った瞬間。ふと肩に感じるあの重さ。「なんか今日、めちゃくちゃ疲れてる…」そんな風に感じたこと、ありませんか?実はそれ、ただの疲れではなく体からの… 続きを見る
  • 最近なんとなくスッキリしない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    眞井慶大  整体
    【最近なんとなくスッキリしない】その“モヤモヤ感”は、もしかしたら 自律神経の乱れ が原因かもしれません...ストレス・冷房・不規則な生活リズムなどで交感神経と副交感神経のバ… 続きを見る

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あおいろ整体マッサージ 練馬店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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