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スリムステーション 高槻駅前(Slim Station)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-29 14:17:35.0
- ふくらはぎは第2の心臓？
- みなさま！
こんにちは！
Slim Station 高槻駅前です(^^)/
なせ“ふくらはぎ“ が第2の心臓と
言われているのか？についてお伝えいたします！ふくらはぎは第2の心臓と言われており、
血液を心臓に戻すポンプのような役割をしています！
立ちっぱなし、座りっぱなしの時間が
長く続くとポンプの作用が弱くなり
足先の冷えや浮腫の原因につながります(@_@)
・毎日湯船に浸かりお身体を温める
(38～40度の湯船に15分～20分浸かる)
・仰向けになり足元にクッションなどを弾き
ふくらはぎを心臓より高い位置に置く
・1日5分でもいいので手でふくらはぎを流す
・常温のお水を1.5リットル～2リットル毎日摂取する
こちらの事を意識していただき、
なるべくふくらはぎの血流の流れを
良くしていきましょう！
当サロンの施術では
ふくらはぎの冷えや浮腫などをケアし、
浮腫にくいお身体へサポートさせていただきます！
夏場はエアコンや、冷たい飲み物、食べ物で
お身体の内側は冷えやすくなり、
お身体が浮腫やすくなります！
ご自身で改善が難しい方は
是非一度当サロンにいらしてくださいませ(o^^o)エステティシャン一同、笑顔で
お待ちしております！
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Slim Station高槻駅前
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