WELL VISION 代官山『整体・骨盤矯正・ヘッドスパ』
ウェルビジョン ダイカンヤマ セイタイ コツバンキョウセイ ヘッドスパ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都渋谷区代官山町１０－１０ 代官山トゥエルブ２Ｆ
- ☆初回特典有り☆代官山駅(北口)より徒歩5分 施術歴20年以上、延べ13万人以上施術
ウェルビジョン 代官山(WELL VISION)のブログ
- ソファに座る時間が長い方へ｜腰痛との関係について
- こんにちは、江原です！
ご自宅でリラックスする時間に、
ソファで過ごすことが多いという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
実は、座り方によっては腰へ負担がかかりやすくなることがあります。
柔らかいソファでは骨盤が後ろへ倒れやすく、
猫背の姿勢になりやすい傾向があります。
その状態が続くことで、
・腰痛
・肩こり
・首こり
・股関節の硬さ
などへ繋がることがあります。
もちろん、ソファが悪いわけではありません。
座る姿勢や定期的に身体を動かすことを意識するだけでも、身体への負担を軽減しやすくなります。
当院では、日常生活での姿勢も含め、お身体全体のバランスを確認しながら施術を行っています。
腰や姿勢が気になる方は、お気軽にご相談ください(^^)
お身体の事で気になる事がございましたら、
お気軽にご連絡ください(^^)
【骨盤矯正/整体/ヘッドスパ/マッサージ/リンパマッサージ/産後/代官山/恵比寿/中目黒/腰痛/肩凝り/肩こり/マタニティ】
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