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【美容整体・骨盤矯正】J.BALANCE 健美整体【ジェイバランス】

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ジェイバランス(J.BALANCE)のブログ

最新ブログ一覧

154件のブログがあります

1/16ページ 次へ

  • この時期腰痛に気をつけて
    プライベート
    投稿日:
    2026/10/20
    投稿者:
    笠井 淳
    10月のこの時期(秋・季節の変わり目)の腰痛は、急激な気温低下による血行不良や、自律神経の乱れによる筋肉の緊張が主な原因です。温活 血行促進  湯船に浸かる(38~40℃のぬるま… 続きを見る
  • この時期山に行きリラックスしましょう
    プライベート
    投稿日:
    2026/10/16
    投稿者:
    笠井 淳
    秋のこの時期に山を訪れてリラックスすることは、単なる気分のリフレッシュに留まらず非常に多くの高い身体的効果をもたらします自律神経系の安定 副交感神経(リラックスモード)の… 続きを見る
  • 食べ過ぎは腰痛の原因
    プライベート
    投稿日:
    2026/10/16
    投稿者:
    笠井 淳
    食べ過ぎは腰痛を引き起こす明確な原因の一つと考えられています内臓の不調やエネルギー(気 血 水)の乱れが、経絡(エネルギーの通り道)を通じて腰に影響を与えると捉えるためで… 続きを見る
  • 日本人の基礎体温が36度前後や内臓環境を考えた時
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/10/14
    投稿者:
    笠井 淳
    日本人の平均的な基礎体温(約36℃前後)や内臓環境を考慮すると、一律で「1日2リットル」の水分補給を行うことは、体質や生活習慣によってメリットよりもデメリット(健康リスク)が… 続きを見る
  • 冬に向けて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/10/7
    投稿者:
    笠井 淳
    立冬(11月上旬)~立春(2月上旬)までのおよそ3か月間の冬。寒さの強いこの季節、動物はエネルギーの消費を抑えるために気血といった栄養成分を「貯める」時期とするのが養生として… 続きを見る
  • 脚の歪み取り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/28
    投稿者:
    笠井 淳
    こんにちはjbalanceです!天候が悪い日が続いてますが皆様いかがお過ごしですか?こんな日こそ身体のメンテに是非お越し下さいね脚の歪みを取る事により、経絡の流れが一段と良くなり… 続きを見る
  • 台風接近中皆様気をつけて下さい
    プライベート
    投稿日:
    2026/9/21
    投稿者:
    笠井 淳
    本日JBALANCEは営業しますが、お越しの際は気象情報を確認して無理しない様にお越し下さいね!骨盤矯正#麻布十番骨盤矯正#白金高輪骨盤矯正#整体#麻布十番整体#白金高輪整体#整体… 続きを見る
  • 台風が近づいてます気圧の変化に注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/19
    投稿者:
    笠井 淳
    台風が近づいて気圧や湿度が急激に変わると、東洋医学では体内の「気・血・水(き・けつ・すい)」のバランスが乱れ、身体や頭が重くなる、だるさ、むくみといった不調(水滞・湿邪の… 続きを見る
  • 9月季節の変わり目に気をつけて!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/10
    投稿者:
    笠井 淳
    9月の季節の変わり目は「夏の疲れ(脾の弱り)」をリセットし、秋の乾燥に備えて「肺」を養うことが大切です。9月の東洋医学における体調の特徴夏の疲れの蓄積(脾気虚): 冷たいも… 続きを見る
  • 多雨症
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/8
    投稿者:
    笠井 淳
    こんにちはjbalanceです暑い日が続いたと思ってたら降水量が多いい日が続いてます雨の日のだるさや疲労(多雨疲労・水毒)は、体内に余分な水分が溜まることで起こると考えられていま… 続きを見る

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ジェイバランス(J.BALANCE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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